Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha
A Marina irá partilhar dicas de como planear as refeições, reduzir o desperdício e de como poupar tempo e dinheiro na cozinha. Para que possas ter a tua cozinha organizada, cozinhares em menos tempo e ser mais feliz.
Para aproveitares o teu tempo, ouve este podcast na viagem para o trabalho/casa ou durante uma outra tarefa doméstica.
Porque as melhores conversas acontecem à mesa, vamos sentar-nos a conversar?
Estás convidado e, se quiseres, traz um amigo também.
E não te esqueças de ligar as notificações para nunca perderes nenhum dos episódios.
Bom apetite. 😉
Último episódio
#14 - Prendas alimentares: intencionais e dentro do orçamento. (15/12/2023)
Episódios anteriores
- #13 - Alimentação saudável com Rute Domingues 19/10/2023
- #12 - Colaboração nas tarefas de casa - uma conversa com o meu marido. 21/06/2021
- #11 - Inspiração na cozinha e ter ideias para cozinhar. 08/03/2021
- #10 - 15 dicas para poupar dinheiro na compra e confecção de alimentos 22/02/2021
- #9 - Lições de 2020 e objectivos para 2021 26/01/2021
- #8 - Como planear e preparar a ceia de Natal - Especial Natal 2020 22/12/2020
- #7 - 5 dicas para fazer melhor pão de massa mãe em casa. 02/12/2020
- #6 - Planeamento de refeições para indecisos. 20/10/2020
- #5 - Celebrar as nossas cozinhas imperfeitas e dicas para otimizar a cozinha. 10/09/2020
- #4 - Conversa com Diana Branco da Healthy Snacks Co sobre alimentação vegetariana e uma receita de falafel. 25/08/2020
- #3 - Como aproveitar as sobras, reduzir o desperdício alimentar e uma receita de arroz branco. 27/07/2020
- #2 - A maternidade mudou a minha maneira de cozinhar. 30/06/2020
- #1 - Os dois grandes ingredientes na cozinha e uma receita de guisado. 17/06/2020
- Trailer do podcast Marinar 17/06/2020
