A Mensagem do Pediatra
Manuel Magalhães, pediatra, pai de dois rapazes e professor universitário, apresenta este podcast com o objetivo de explicar, resolver e simplificar a saúde e a vida das crianças e famílias. O projeto aborda conteúdos de saúde, bem-estar, crescimento e desenvolvimento de bebés, crianças e adolescentes, de forma simples, descontraída e útil, sempre com base na melhor evidência científica. É um podcast da Bauer Media Audio Portugal.
Episódios
Sol, mar e gelados: oiça os conselhos do pediatra e evite um verão de confusão!
O pediatra Manuel Magalhães desmistifica crenças populares sobre o verão, num episódio em que aborda temas como proteção solar, segurança na água e cuidados com crianças. E ainda há boas noticias para quem gosta de gelados!
Remédios na mala, férias sem sustos!
Durante as férias há cuidados de saúde essenciais a não esquecer. O pediatra Manuel Magalhães lembra o que deve levar na mala de medicamentos e deixa conselhos para umas férias prevenidas e saudáveis.
Gastroenterites, otites e outras “surpresas” que as férias na praia podem trazer (e como fugir delas!)
O pediatra Manuel Magalhães revela as cinco doenças mais comuns nas férias de praia e piscina. Descreve causas, sintomas e tratamentos. E partilha ainda dicas essenciais de prevenção. Um episódio obrigatório para as famílias que querem desfrutar de umas férias saudáveis e seguras.
Crianças em ação: o segredo para criar pequenos adultos independentes e felizes
Sabia que envolver as crianças nas tarefas domésticas desde os dois anos, apresentando-as como brincadeiras, promove autonomia e responsabilidade? O pediatra Manuel Magalhães apresenta um plano de tarefas adequado a cada faixa etária, com o objetivo de que, na adolescência, os jovens sejam completamente independentes.
Desconectar para crescer: o desafio de educar crianças longe dos ecrãs
Por incrível que possa parecer, há vida para lá dos telemóveis e tablets. E as crianças crescem muito melhor fora dos ecrãs. Onde está a vida real. Principalmente no carro, em viagens, durante as refeições ou nas férias. Neste episódio o pediatra Manuel Magalhães explica as consequências do uso indevido deste tipo de tecnologia, dando estratégias para desfrutarem de momentos incríveis no dia-a-dia
Calor extremo: dos problemas de pele ao risco de vida
Este é um episódio em que o Pediatra Manuel Magalhães explica ao detalhe as consequências das temperaturas quentes extremas para a saúde… desde bebés a adultos! Dos problemas da pele, passando pelos desmaios, desidratação, exaustão pelo calor e golpe de calor. Com dicas práticas de como prevenir situações graves e como atuar de imediato de acordo com os sinais de alarme! Um episódio obrigatório pa
Hemorragia nasal: dicas práticas do que fazer e não fazer!
Sabe o que fazer se uma criança ou adulto sangrar pelo nariz? Neste episódio o Pediatra Manuel Magalhães explica passo a passo o que deve fazer e não fazer. E ainda explica as razões por trás disto, como evitar estas hemorragias, e também a que deve estar atento nos casos que se repetem várias vezes.
Alfabetismo motor: mais importante do que imagina!
Sabia que a confiança motora é essencial para o desenvolvimento intelectual e autoestima de uma criança? E que uma boa destreza e desenvolvimento motor estão associados a menos problemas comportamentais? O Pediatra explica-lhe a importância do desenvolvimento psicomotor e alguns truques para um bom desenvolvimento.
Colo, contenção e calma
O que fazer quando o bebé chora? Neste episódio, o pediatra Manuel Magalhães e explica porque “o colo não vicia”, mas como a forma como o damos pode mudar tudo. Vai perceber o que é a autorregulação (que os bebés ainda não têm) e porque a corregulação com mãe e pai é um processo essencial para o bem‑estar emocional agora e no futuro.
Do “posso pão?” ao “six-seven”: o essencial da linguagem das crianças.
Existem vários fenómenos linguísticos que devemos estar atentos e que o Pediatra Manuel Magalhães explica ao pormenor neste episódio:- “Mãe, posso água?”, “Pai, posso pão?”… afinal porque falam as crianças sem usar o verbo? Devemos deixá-las ou não falar assim? Bom ou mau?- “Six seven”… o que é esta moda linguística que até o Papa Leão IV já entrou? O que devemos saber sobre isto?
Entender a tosse infantil
O que está por trás da tosse das crianças? É a pergunta a que responde Manuel Magalhães, que explica, neste episódio os diferentes tipos de tosse e as doenças associadas a este sintoma. Há espaço para dicas práticas, tratamentos recomendados e a importância de métodos caseiros para aliviar o desconforto.
Quando dar o primeiro telemóvel aos filhos?
É a questão com que muitos pais se debatem: quando deve uma criança ter o seu primeiro telemóvel? O pediatra Manuel Magalhães expõe as implicações do uso excessivo de tecnologia na vida dos adolescentes. Fornece orientações práticas sobre como estabelecer regras e a importância da comunicação face a face, tudo isso num contexto em que os telemóveis têm um papel crescente nas relações interpessoais
Sabe quais são os melhores brinquedos para as crianças?
Em época de Natal é fundamental saber selecionar os melhores brinquedos para o desenvolvimento das crianças. O pediatra Manuel Magalhães vem ajudar com tipos de brinquedos clássicos que devem estar presentes na vida dos pequenos, desde os simbólicos até os físicos e dicas valiosas sobre como evitar o excesso de brinquedos! O pediatra deixa ainda recomendações da Academia Americana de Pediatria par
Como lidar com otites infantis!
Um episódio à medida dos pais que se preocupam com otites. O pediatra Manuel Magalhães explica as principais diferenças entre a otite média aguda e a otite externa, aponta as causas, os sintomas e os tratamentos eficazes. O pediatra dá ainda dicas práticas sobre quando é realmente necessário o uso de antibióticos e como prevenir essas infecções recorrentes.
Animais de estimação são saúde e bem estar para as crianças!
É seguro ter animais de estimação quando se tem bebês? O pediatra Manuel Magalhães desmistifica o medo de alergias e infecções, destaca os benefícios incríveis que os animais podem trazer para o desenvolvimento das crianças e partilha pesquisas que revelam que a convivência precoce com pets pode reduzir o risco de doenças e melhorar a saúde geral dos pequenos.
Diabetes na infância, a importância da prevenção
Neste episódio, o pediatra Manuel Magalhães traz um olhar prático sobre a diabetes. Conheça estratégias eficazes para identificar riscos e promover hábitos saudáveis em casa. O pediatra lembra o papel fundamental da alimentação equilibrada e da atividade física na prevenção da diabetes tipo 2, que podem fazer a diferença na vida das crianças.
Parentalidade positiva não é permissiva
O pediatra Manuel Magalhães explora os diversos estilos de parentalidade, desde a autoritária até a permissiva, e como eles impactam o desenvolvimento das crianças. O especialista sublinha a importância da parentalidade consciente, onde o equilíbrio entre amor e limites é fundamental. Um episódio que vai ajudar na desafiante jornada de parentalidade!
Infeções Respiratórias: cuidados com a saúde infantil
No outono e inverno é comum que as crianças sofram de infecções respiratórias e deixem os pais preocupados. O pediatra Manuel Magalhães explica como identificar os sintomas e oferece orientações sobre como tratar e prevenir essas infecções. A vacinação e os hábitos saudáveis são fundamentais para proteger a saúde as crianças.
Higiene Urinária: Cuidados Essenciais para a Família
É um tema comum, mas gera muitas dúvidas. No episódio de hoje, o pediatra Manuel Magalhães responde a várias questões sobre o xixi. Uma boa higiene urinária, assim como a alimentação e a hidratação contribuem para o bem-estar das crianças.
Animações rápidas: o perigo nos ecrãs
No regresso do podcast, o Pediatra Manuel Magalhães lança um olhar atento sobre as animações que os nossos filhos consomem. Já ouviu falar de “Fast-Paced Diverses animations”? Oiça o episódio e fique a saber o impacto deste tipo de desenhos na saúde mental e cognitiva das crianças.
Avós: não são todos iguais!
Sabia que existem diferentes tipos de avós? Sabia que essas diferenças podem determinar o tipo de comportamentos com os netos? Será que sabe que tipo de avós tem em casa? O Pediatra Manuel Magalhães explica-vos tudo, neste episódio essencial para pais e avós, com dicas importantíssimas para que os avós tenham uma intervenção positiva no crescimento e desenvolvimento dos netos.
Irmãos: como gerir desde o nascimento até à adolescência
Gerir a relação entre irmãos pode ser um verdadeiro desafio. E cada idade tem a sua especificidade. Quando há algum confronto, será que devem os pais interferir? Será que devem dar-lhes liberdade total para criarem relação? Será que existem algumas dicas para os conseguir aproximar para o resto da vida? O Pediatra Manuel Magalhães explica tudo, de forma simples e prática, neste episódio.
Dores de crescimento: normal ou sinal de alarme?
Certamente já ouviu falar de dores de crescimento. Será que são normais? Ou poderão ser um sinal de alerta de que algo não está bem? Definitivamente há alguns factos que deve saber sobre as dores nas pernas que tanto incomodam algumas crianças. O que são, o que as causa, como prevenir e o que pode mesmo ser preocupante. Neste novo episódio, o Pediatra Manuel Magalhães explica tudo sobre este&
Creche: sim ou não?
A dúvida é comum e a decisão pode ser difícil de tomar. O pediatra Manuel Magalhães vem em auxílio das famílias para ajudar a tomar uma decisão informada sobre este momento chave da vida das crianças.
Estimular bebés: como e quando?
O desenvolvimento saudável de uma criança é essencial para uma vida plena. O pediatra Manuel Magalhães ajuda a perceber que estímulos devem ser feitos e em que altura da vida dos bebés eles devem acontecer, para potenciar um desenvolvimento saudável.
Parentalidade "helicóptero"
Se passa a vida a tentar controlar o que o seu filho faz para ter a certeza que ele faz “tudo bem”, para evitar que falhe, para impedir que se magoe, para limitar situações desagradáveis... sabia que também está a limitar (muito) o desenvolvimento motor, psicológico emocional e cognitivo dele? O Pediatra Manuel Magalhães explica porque é que isto acontece... e deixa as dicas fundamentais p
O meu filho não come, e agora?
Quando as crianças não querem comer, quem sofre mais são os adultos. O pediatra Manuel Magalhães dá alguns conselhos para enfrentar este desafio da infância e ajudar as crianças a ter uma alimentação saudável.
Os primeiros mil dias do bebé
Este é o período mais importante da vida! Uma altura em que o cérebro é uma esponja e todos os pormenores interessam. Quer saber do que falamos? O Pediatra Manuel Magalhães dá as dicas fundamentais para saber o que deve ou não deve fazer nestas idades.
A Sesta
A sesta é essencial para o neurodesenvolvimento adequado de todas as crianças, sendo um tema que gera sempre muitas questões. Até que idade devem as crianças fazer a sesta? Qual a duração que deve uma sesta ter? A que horas deve ser feita? Como se devem organizar as sestas em casa, na creche e na pré-escola? O Pediatra Manuel Magalhães responde a estas e muitas outras perguntas neste epi
A Hora da Bruxa
Já ouviu falar da "Hora da Bruxa"? Se o seu bebé tem crises constantes de choro ao final do dia, este episódio é obrigatório! O pediatra Manuel Magalhães explica tudo e ainda dá algumas soluções para resolver este problema tão comum.
Por que ficam as crianças doentes tantas vezes?
Sabia que uma criança pode ficar doente entre 6 a 8 vezes num ano e ser normal? O Pediatra Manuel Magalhães explica o porquê de isto acontecer e ainda dá dicas para diminuir o número de doenças aí em casa!
Porque ficamos mais doentes à noite?
A noite é, muitas vezes, a altura do dia em que nos sentimos mais doentes. Sabia que existem várias razões para que isto aconteça? A melhor parte é que há diversas formas de evitar essa sensação desagradável de passar mal a noite quando está doente! Ouça as explicações e algumas dicas dadas pelo Pediatra Manuel Magalhães.
Xixi na cama: e agora?
O seu filho faz xixi na cama e não sabe o que fazer? Ouça este podcast e encontre as respostas para as suas dúvidas!
Desfralde: vamos com calma, ok?
Há alguma idade ideal para desfraldar? Devemos falar com as crianças sobre isto ou deixá-las questionar? Devemos insistir em alguma idade? Há sinais de alarme? Está tudo neste episódio!
Quando entrar no 1º ano
Mais do que uma idade ideal ou decretada para entrar na escola, interessa olhar para cada criança e para as competências que adquirem... a brincar! Neste episódio estão os pontos importantes!
Frio: crianças podem ou não brincar ao frio?
E se brincar ao ar livre com frio e chuva for melhor do que estar dentro de portas? Saiba, afinal, o que acontece ao nosso corpo quando apanha frio e quais as melhores opções em dias de frio!
Febre: mitos e verdades!
Será que 37,5ºC é febre? Onde se deve medir a temperatura? Quando se deve dar medicação para a febre? Febre alta é perigoso ou não? Neste episódio falamos disto tudo!
Rinite e asma: como identificar e tratar?
O seu filho está o ano todo constipado? Tosse de cada vez que corre ou ri? Isso não é normal! Saiba o que fazer neste episódio.
Choro: tem a certeza que sabe como gerir?
Chorar é a primeira forma de comunicar. E há coisas que deve e não deve fazer quando um bebé e uma criança chora... sabe o quê? Neste episódio vai saber!
PHDA: os sinais e as ajudas!
As crianças brincam, saltam e mexem-se muito. E isto é bom e desejável! Mas há sinais que devemos estar atentos e que podem causar sofrimento às crianças. Saiba o quê são e o que fazer!
Birras: a melhor forma de lidar!
E se houvesse alguma forma de reduzir e resolver as BIRRAS? Há sim! Basta compreender o que são... e as soluções serão mais fáceis de entender e aplicar.
Ecrãs e crianças: atenção!
Sabia que os telemóveis, tablets e televisões podem limitar o desenvolvimento de uma criança de forma preocupante? Neste episódio vai ouvir porquê, como e quando usar esta tecnologia!
A Mensagem do Pediatra
Está quase a estrear o podcast do Pediatra Manuel Magalhães, que vai simplificar temas de saúde e da vida das crianças e famílias. Tudo de forma simples, descontraída e útil para as famílias e sempre com base na melhor evidência científica.
