O teu videocast semanal sobre o desporto rei em todas as suas valências!
Episódios
90+3 | T4 | EP 4 | António Oliveira | ”Percebi que o meu clube era o meu pai: sou um Tonista”
No 4.º episódio da 4.ª temporada do 90+3, recebemos António Oliveira para uma conversa sobre família, futebol, treino e uma carreira que o levou de Portugal ao Brasil e ao Irão.Das histórias de infância com o pai, Toni, à relação especial com Eriksson, passando pela descoberta da paixão pelo treino e pela influência de treinadores como Bruno Lage, Mourinho e Ancelotti, António revela episódios pou
90+3 | T4 | EP 3 | Quim | "Descobri que ia sair do Benfica por uma entrevista de JJ na televisão”
Foi um dos integrante de uma geração inesquecível da Seleção Nacional, conquistou títulos pelo Benfica e Braga e viveu uma carreira cheia de desafios, superação e histórias de balneário.No 3.º episódio da 4.ª temporada do 90+3, recebemos Quim para uma conversa sem filtros sobre o percurso de um dos guarda-redes mais marcantes do futebol português.Da rejeição de uma proposta de agenciamento de um j
90+3 | T4 | EP 2 | Vítor Pereira |”Rasguei as calças porque me arrependi de festejar à frente de JJ”
O que aconteceu realmente no banco do FC Porto no mítico golo de Kelvin? E como é que Vítor Pereira decidiu lançar Kelvin e Liedson num dos clássicos mais marcantes da história do futebol português?No 2.º episódio da 4.ª temporada do 90+3, recebemos Vítor Pereira para uma conversa sobre treino, liderança e os bastidores de uma carreira que o levou do FC Porto à Premier League.Do trabalho com André
90+3 | T4 | EP 1 | Rui Patrício | “O maior orgulho da minha carreira foi ter sido capitão do Sporting”
As histórias por trás do herói do Euro 2016!Como se vive uma final de um Campeonato da Europa? O que se sente quando se passa de promessa a titular da Seleção? E como se lida com os erros quando se é guarda-redes?Na estreia da 4.ª temporada do 90+3, recebemos Rui Patrício para uma conversa sem filtros sobre uma carreira repleta de momentos inesquecíveis.Do sonho de jogar em Alvalade à consagração
90+3 | T3 | EP 37 | Nuno Gomes | “Gostava de me ter despedido do futebol no Benfica”
Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Nuno Gomes.
90+3 | T3 | EP 36 | Armando Evangelista | “No Brasileirão és treinador 24 horas por dia”
Neste episódio do 90+3, Armando Evangelista partilha a sua jornada no futebol, desde os primeiros anos a conciliar a carreira de treinador com a profissão de professor até às experiências internacionais no Brasil e na Arábia Saudita.Ao longo da conversa, o mister revisita a sua ligação ao Vitória SC, fala da passagem pela formação, da chegada à equipa principal e dos desafios de liderar projetos e
90+3 | T3 | EP 28 | Tiago | “Pinto da Costa ligou-me no dia em que fui apresentado pelo Chelsea”
Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Tiago.
90+3 | T3 | EP 34 | Valdo | “Regressei ao Benfica porque queria jogar com João Vieira Pinto”
Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Valdo.
90+3 | T3 | EP 33 | Luís Aguilar | Análise à época: “O Benfica, neste momento, é um clube sem rumo”
Neste episódio do 90+3, Luís Aguilar junta-se à conversa para uma análise profunda e sem filtros sobre a temporada do futebol português, com destaque para FC Porto, Sporting e Benfica.Ao longo do episódio, debate-se a evolução do FC Porto de AVB, a importância do mercado de verão e os bastidores da intensa rivalidade entre Porto e Sporting, numa época marcada por guerras comunicacionais e jogos de
90+3 | T3 | EP. 32 | Silas | “Cândido Costa? Não conheço ninguém que não goste dele”
Neste episódio do 90+3, Silas abre o jogo sobre o seu percurso dentro e fora das quatro linhas, desde a infância num bairro social até aos bastidores do futebol profissional e da carreira de treinador.Ao longo da conversa, recorda histórias marcantes da formação no Atlético e no Sporting, fala das dificuldades de crescer num ambiente complicado e revela como figuras como Jorge Gama, José Mourinho
90+3 | T3 | EP. 31 | Flávio Meireles | “Quase impedi o 1º golo da carreira de Cristiano Ronaldo”
Neste episódio do 90+3, Flávio Meireles revisita o seu percurso no futebol, desde a chegada, ainda jovem, ao Vitória SC até aos momentos mais marcantes, dentro e fora de campo: da adolescência vivida na academia, das dificuldades iniciais como sénior e da importância de figuras como Manuel Machado na sua carreira.Ao longo da conversa, partilha histórias exclusivas — incluindo o momento em que quas
90+3 | T3 | EP 30 | António Carraça | “Disse ao Jesus que com o carácter dele nunca iria treinar um grande europeu”
Não percas este episódio do 90+3 com António Carraça.
90+3 |T3| EP 29 | Blessing Lumueno |"Nenhum treinador português conseguirá fazer o que Mourinho fez”
Não percas este episódio do 90+3 com Blessing Lumueno, onde fazemos a análise ao dérbi do último domingo, bem como ao Porto de Farioli, passando ainda pelas perspetivas da seleção no Mundial. Houve ainda tempo para analisar a carreira de José Mourinho, bem como para fazer uma tier list dos melhores marcadores da Liga Portuguesa no século XXI. Caso queiras fazer a tua própria tier list, deixamos aq
90+3 | T3 | EP 28 | Carlos Xavier | “Nas Antas tivemos de nos equipar no túnel por causa do cheiro”
Neste episódio do 90+3, recebemos Carlos Xavier para uma viagem pelas histórias e bastidores de uma carreira que marcou futebol português, nos anos 80 e 90.Do início no Casa Pia à chegada ao Sporting, recorda a conquista do campeonato, ainda jovem, a liderança de Manuel Fernandes e figuras marcantes como Malcolm Allison. Pelo meio, partilha episódios intensos de um futebol de outros tempos — desde
90+3 | T3 | EP 27 | Pizzi | “Com Jorge Jesus aprendes e evoluis mesmo, gosto muito dele”
Neste episódio do 90+3, recebemos Pizzi para uma viagem pela sua carreira — de Trás-os-Montes aos grandes palcos do futebol português.O médio recorda o início difícil em Bragança, a ascensão no futebol português e o momento em que “apareceu” com um hat-trick no Dragão. Houve espaço para relatos da experiência no Atlético de Madrid, com Diego Simeone, da convivência com craques como Falcão e das de
90+3 | T3 | EP 26 | Pedro Ribeiro | “Não acredito que Amorim venha já para o Benfica, mas não sei se resiste ao apelo”
Neste episódio do 90+3, recebemos Pedro Ribeiro para uma conversa cheia de paixão, sobre o futebol português.Do amor pelo Benfica — nascido entre o antigo Estádio da Luz, histórias de infância, até às grandes desilusões como o golo de Kelvin, Pedro revisita momentos marcantes enquanto adepto e jornalista. Pelo meio, reflete sobre figuras que mudaram o futebol em Portugal, como Eriksson e Pedroto,
90+3 | T3 | EP 25 | Pauleta | "Não perdoo o presidente do PSG por não ter contratado Bernardo Silva"
Neste episódio do 90+3, recebemos Pauleta para uma viagem pela sua incrível carreira — dos Açores ao topo do futebol europeu.Desde os primeiros passos no Santa Clara, passando pelas dificuldades iniciais no continente e histórias marcantes como a vida na tropa e os sacrifícios pessoais, acompanhamos a ascensão de um dos maiores goleadores portugueses. Da explosão em Espanha ao sucesso em França, c
90+3 | T3 | EP 24 | Rui Miguel Tovar | Back to 1986 - “Não havia ninguém como Maradona”
Neste episódio do 90+3, viajamos até 1986 com Rui Miguel Tovar, para revisitar um dos anos mais marcantes do futebol português e mundial.Recordamos histórias e curiosidades da época: do contexto de Portugal entre as seleções europeias à sombra da tragédia de Heysel, passando pelo recorde da baliza inviolável de Manuel Bento, pela passagem de Frank Rijkaard por Portugal e pela reta final do campeon
90+3 | T3 | EP 23 | “Mourinho continua a golear nas conferências de imprensa”
Neste episódio que fica marcado pela despedida do mágico Zé Rabaça, não percas a análise aos dois jogos grandes do fim-de-semana, bem como um díficil dilema entre Rui Costa e Bruno Fernandes. A não perder!
90+3 | T3 | EP 22 | Carlos Carvalhal | "Mourinho põe o Mundo todo a falar do campeonato português"
Carlos Carvalhal é feito de convicções. No mais recente episódio do 90+3, o técnico português abriu o jogo sobre uma carreira marcada por decisões de princípio, episódios insólitos e uma ideia de futebol que nunca negociou. Entre histórias de balneário, confrontos com direções e reflexões sobre o estado atual do jogo, ficou uma certeza: «O treinador está a perder protagonismo e importância.»
90+3 | T3 | EP 21 | Oceano | “A seguir ao 7-1, contra o Benfica, fomos para o Bingo festejar”
Mais um grande episódio do 90+3, com Oceano Cruz. Um episódio que revisita a mítica vitória do Sporting, por 7-1, contra o Benfica, a rejeição ao Futebol Clube do Porto, passando por um apalpão a Vítor Damas e à transferência para o Barcelona de Cruyff, que caiu por causa da Real Sociedad.
90+3 | T3 | EP 20 | Pedro Mendes| “Um Vitoriano é um Vitoriano e mais nada”
Mais um grande episódio do 90+3, com Pedro Mendes, gravado no Estádio D. Afonso Henriques, em Guimarães.
90+3 | T3 | EP 19 | Hélder Barbosa | “Eu e o Ukra capotámos um carro e o Fernando Couto salvou-nos”
Mais um grande episódio do 90+3, com Hélder Barbosa!
90+3 | T3 | EP 18 | Hélder Postiga | “Panenka no Euro 2004? Se falhasse estávamos fora”
Mais um grande episódio do 90+3, com Hélder Postiga, o autor de um dos mais corajosos "Panenkas" da história do futebol, em plenos quartos-de-final do Euro 2004.
90+3 | T3 | EP 17 | Ricardo Costa| “Disse ao Bruno de Carvalho que não podia dar uma facada ao FCP”
Mais um grande episódio do 90+3, desta feita com Ricardo Costa, o "Tarzan"!Uma viagem pelos tempos do Futebol Clube do Porto, que conquistou a Europa, à inédita Bundesliga que venceu ao serviço do Wolfsburgo, bem como os 2 Mundiais e 2 Europeus que disputou com a camisola das quinas vestida. A não perder!
90+3 | T3 | EP16 | Adrien Silva| “Sempre fui um capitão da equipa e não de estrutura.”
Não podes perder a primeira entrevista do 90+3 a um campeão europeu de 2018. É isso mesmo, no cenário da Final Four da Allianz Cup, os mágicos trazem-te o melhor da carreira de Adrien Silva!
90+3 | T3 | EP 15 | Jota Silva | “Quero estar no Mundial 2026”
Em mais um grande episódio do 90+3, os mágicos conversam pela primeira vez com um jogador no ativo. Jota Silva faz revelações exclusivas sobre a transferência para o Sporting que falhou por segundos, bem como da experiência de jogar na Premier League e da sensação de jogar pelo Vitória SC.
90+3 | T3 | EP14 | Análise 1ª volta do campeonato | “O Benfica de Mourinho não é superior ao de Lage"
Não percas este episódio do 90+3, onde os 3 mágicos analisam a 1ª volta do campeonato, bem como o despedimento de Rúben Amorim. Ainda houve tempo para uma tier list de reforços da Liga Portugal 25/26. Deixamos aqui o link, para deixares o teu veredito:https://tiermaker.com/create/reforos-da-liga-portugal-25-26-19027496
90+3 | T3 | EP13 | Petit| “Sinto-me preparado para o Benfica ou qualquer outro clube de topo”
Mais um grande episódio do 90+3, com Petit!
90+3 | T3 | EP12 | José Peseiro | “Se houvesse VAR, o golo do Luisão tinha sido anulado”
Mais um grande episódio do 90+3, desta feita com José Peseiro, que revela os bastidores do balneário do Real Madrid dos Galáticos, com destaque para Luís Figo, "o único capaz de controlar a fera Ronaldo Fenómeno". Além disso, o técnico revelou como foi viver por dentro a época 04/05, que esteve a 2 jogos de ficar na história como uma das melhores de sempre do Sporting. A não perder!
90+3 | T3 | EP11 | Paulo Bento | “Há 10 anos, seleção dependia muito mais de Ronaldo”
Neste episódio imperdível do 90+3, Paulo Bento descreve os bastidores da geração de ouro, o início da sua carreira de treinador, no Sporting, bem como dos desafios de treinar a seleção nacional, num período onde a Ronaldo-dependência era uma realidade!
90+3 | T3 | EP10 | Maniche | “Foi com Jorge Costa que aprendi a ser Porto”
Um episódio imperdível, em que Maniche revela inúmeras histórias inéditas com José Mourinho, bem como dos bastidores do balneário do Porto que conquistou a Europa. No meio disto tudo, ainda ficou um recado a Cândido Costa!A não perder!
90+3 | T3 | EP9 | José Faria | “O Rui Borges é a história da Cinderela”
Mais um episódio do 90+3, com José Faria, ex-treinador do Estrela da Amadora.
90+3 | T3 | EP8 | Tomás da Cunha | ““Rui costa é um presidente com boas ideias mas maus timings”
Um grande episódio de análise da atualidade desportiva, com Tomás da Cunha, desde o momento atual da seleção portuguesa, ao balanço da Premier League, bem como das perspetivas dos 3 grandes para o que resta desta época.
90+3 | T3 | EP7 | João Vieira Pinto | “Como no 25 de abril, toda a gente sabe onde estava no 6-3”
Neste grande episódio do 90+3 com João Vieira Pinto, poderás contar com histórias inéditas desde a partilha de quarto com Paulinho Santos na seleção, o castigo de CR7 por atirar bolas para o mato ou como JVP picava Eusébio através de Amália Rodrigues. Imperdível!
90+3 | T3 | EP6 | Nuno Gomes, Vítor Paneira e Tomás Amaral | “Tem faltado liderança no Benfica”
Neste último episódio "Especial - Eleições Benfica" poderás conhecer as propostas de 3 elementos da estrutura para o futebol da candidatura de João Noronha Lopes. Uma visão aprofundada e interessante sobre a gestão do futebol de um clube grande.
90+3 | T3 | EP5 | Carlos Daniel | “Só pelo nome (Maradona), percebia-se que nasceu para ser jogador”
Quem melhor que Carlos Daniel para falar de Maradona, Cruyff, Eusébio ou do Brasil de 1982? Pelo meio, ainda poderás ficar a saber como Marcelo de Sousa perdeu a sua camisola da sorte num estádio do Mundial 2006 ou como Carlos Daniel adivinhou que Éder ia ser o herói da final do Euro 2016.
90+3 | T3 | EP4 | Especial Eleições SLB | Luís Filipe Vieira: «Sou a escolha certa para o Benfica»
Não percas este especial Eleições Benfica, onde Luís Filipe Vieira discute o seu projeto para o clube da Luz! Ainda houve lugar para algumas revelações bombásticas do seu passado como presidente.
90+3 | T3 | EP3 | Especial Eleições SLB | JD Manteigas: «Estive 3 horas com Vieira a justificar-se»
Não percas este especial Eleições Benfica, onde João Diogo Manteigas discute o seu projeto para o clube da Luz!
90+3 | T3 | EP2 | Rui Vitória | “Acho que não tive o devido reconhecimento no Benfica"
Uma viagem pela carreira de Rui Vitória, com paragem obrigatória nas frases míticas do treinador ribatejano!
90+3 | T3 | EP1 | O Recomeço
Os 3 mágicos estão de volta para mais uma grande temporada!
90+3 | T2 | EP33 | Humberto Coelho | “Atualmente, o lance da mão de Abel Xavier não seria penálti”
fora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaçawww.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteirowww.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP32 | Sandro Raniere | “O Mourinho disse-me 'Gostas do Real Madrid?"
fora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaçawww.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteirowww.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP31 | Pedro Pinto | “Cheguei à UEFA de para-quedas”
fora.de.jogo.official@gmail.comwww.instagram.com/fora.de.jogowww.youtube.com/@Fora.de.Jogo.Afonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaça www.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteiro www.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP30 | Vitória SC | “O Neno era a figura máxima do Vitória era a alegria em pessoa”
fora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaçawww.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteirowww.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP29 | "Com Rui Borges, o Sporting é Gyökeres-dependente"
fora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaçawww.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteirowww.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP28 | Madjer | “Vou morrer sem saber quantos golos marquei na carreira”
www.instagram.com/fora.de.jogofora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaça www.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteiro www.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP27 | Diogo Luís | “Eu sei que o Mourinho anda um bocadinho chateado comigo”
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90+3 | T2 | EP26 | Sá Pinto | “Roberto Carlos disse 'Falam do Beckham deviam falar do Sá Pinto"
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90+3 | T2 | EP25 | João Tomás | “Disse ao Mourinho que ia recuperar e jogar contra o Sporting”
www.instagram.com/fora.de.jogofora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaça www.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteiro www.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP24 | Artur Moraes | “Disse ao LF Vieira: o clube que eu quero jogar é o Benfica”
www.instagram.com/fora.de.jogofora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaça www.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteiro www.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3| T2 | EP23 | Beto Pimparel | “Pinto da Costa disse-me se queres ganhar títulos vem para o FCP”
www.instagram.com/fora.de.jogofora.de.jogo.official@gmail.comAfonso Couto www.instagram.com/afonsofcouto Zé Rabaça www.instagram.com/zemichaelss21Ricardo Quinteiro www.instagram.com/dricardosquinteiro
90+3 | T2 | EP22 | Sebastião Sousa Pinto | “Tenho o feeling que Gyökeres vai acabar no Barça”
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90+3 | T2 | EP21 | Toni | “A história do Benfica nunca pode ser contada sem Eusébio”
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90+3 | T2 | EP20 | Hugo Leal | "Ronaldinho foi o melhor jogador com quem joguei"
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90+3 | T2 | EP19 | João Pinto | “Futre pedia para treinar comigo ao fim do treino”
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90+3 | T2 | EP18 | Rui Sinel de Cordes | “Sugeri ao Toni Carreira fazer o filme da vida dele”
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90+3 | T2 | EP17 | Beto Severo | “Queria ter feito a carreira toda no Sporting, mas fui empurrado”
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90+3 | T2 | EP16 | Pedro Martins | “Voltar a Portugal só para um grande”
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90+3 | T2 | EP15 | Rui Miguel Tovar | “Entrevistei o Éder num banco de jardim na Rússia”
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90+3 | T2 | EP14 | Pedro Cardoso | “Foi a 1.ª vez que Ronaldo me deu a liberdade de lhe dizer algo”
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90+3 | T2 | EP13 | Fernando Meira | “Mourinho era brincalhão, contava anedotas enquanto alongávamos”
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90+3 | T2 | EP12 | PARTE II | Cândido Costa | ““Vou ter que arranjar uma história para isto”
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90+3 | T2 | EP12 | PARTE I | Cândido Costa | “Desmente-me agora oh Costinha”
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90+3 | T2 | EP11 | Luís Boa Morte | “Fizemos de VAR, anulámos o golo, e o Mourinho ficou cego”
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90+3 | T2 | EP10 | João Diogo Manteigas | “Como presidente daria ordem para Otamendi não jogar”
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90+3 | T2 | EP9 | Daniel Carriço | “Fábio Paim bastava ter tido um bocadinho da minha vontade”
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90+3 | T2 | EP8 | Miguel Farinha | “A Europa está toda enganada sobre a centralização os direitos TV?”
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90+3 | T2 | EP7 | António Simões | “Pelé perguntou a Coluna quem era Eusébio”
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90+3 | T2 | EP6 | Jardel | “O Cristiano Ronaldo é que jogou comigo não fui eu que joguei com ele”
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90+3 | T2 | EP5 | “O Bruno Lage é o efeito Sá Pinto”
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90+3 | T2 | EP4 | Abel Xavier | “Nunca convivi com ninguém com a dimensão como a de Beckham” - 90+3
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90+3 | T2 | EP3 | Pedro Fernandes | "Gyökeres é dos melhores pontas de lança da história do Sporting"
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90+3 | T2 | EP2 | Costinha | "Se não fosse o Figo eu não sei o que me tinha acontecido"
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T2 | EP1 | Ukra | “O AVB colocou um ringue de box no treino para andarmos à pancada” - 90+3
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90+3 | EP45 | 2 Mágicos | "Apaixonados? Devíamos ser chamados de da Vincis com tanta invenção"
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90+3 | EP44 | André Geraldes | “Ruben Amorim é o verdadeiro líder do Sporting”
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90+3 | EP43 | Domingos Paciência | "Sinto orgulho em ver o André Villas-Boas usar a minha camisola"
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90+3 | EP42 | Freitas Lobo | “Picasso pintou apenas uma Guernica, Maradona fez aquele golo”
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90+3 | EP41 | Augusto Inácio | “Marco Silva? Grande treinador, como homem mais vale não dizer nada”
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