Bem Haja é um podcast semanal apresentado por Rafael Pessanha. Todas as segundas-feiras, cada episódio propõe uma conversa empática e acolhedora. O programa aborda temas do quotidiano com sensibilidade, procurando criar uma ligação próxima com quem ouve. O tom é humano e sereno, fiel ao espírito da expressão que dá nome ao podcast.
Episódios

BEM HAJA #9 | Plu Plu Plu, Promoção Pingo Doce, Fragilidades, Masterchef
Aqui vai a analise prometida ao album do Plu PluGraças a Deus - Muito bom, pena eu nao ser de Deus. Bom para ouvir a andar a caminho do transporte publicoEu Próprio Contra Mim - Curti na primeira vez que ouvi, perdi o gosto e agora curto muito outra vez. Gospel final perfeito. Bom para ouvir na varanda as 1:40 da manha com um nite e sweatshirtSicário - De horrível para vibe de excelência! Bom para

BEM HAJA #8 | Manspreading, “Bigade”, Suor de Rato, Freeport, Preconceito Geográfico
Mais um dinamico e divertido episódio, desta vez o numero 8, colega do lado do numero da sorte.Apercebi que agora no meu desktop do Mac faz aquele slideshow de fotografias tiradas com o Iphone e só aparecem fotos do Kiko is Hot. Chat, chat, am I a gay?Tudo fotos em que ele esta muito bem, favorecido e poderoso. Chat, afinal sou mesmo gay.Espero que gostem do episodio, tava cansadinho mas fui busca

BEM HAJA #7 | Futebol Rei, Cumprimentos, Vespa Asiática, Repetentes
Bem vindos ao episodio septa de BEM HAJA, um podcast divertido para tooooooooooda a família!So dar aqui outro take sobre repetentes, sabia muito bem quando apanhavas um repetente que estava a repetir o 6 anos pela segunda vez e derepente o repetente passava de ano e todos os outros anos seguintes ate chegar ao 9 ano e ele dizer ‘fuck it my time is done” e ingressar um curso profissional de informá

BEM HAJA #6 | Desculpa, Descobrir Demasiado Tarde, Desmaiar em Palco, Solidariedade Egocêntrica
!! Comentem ou mandem mensagem com coisas que descobriram demasiado tarde pff pleaaaase va laaaaa !!Tamos no episodio meia dúzia. Vou tentar introduzir mais meia dúzia e duzia no meu vocabulário, são palavras com cenário ou, aqui para a nossa bolha, cheios de Mayra Andrade.Pedido de desculpas inicial muito necessário, ainda nao acredito neste “efeito Mandela” vivido durante anos, tinha mesmo a ide

BEM HAJA #5 | Perder Mayra Andrade, Analise de Slogans, Amigo Secreto
Bem vindos ao episodio Quintino de Aires, muito soltinho a gravar mia suma vez no carro. Tava acelerado, vim direto de atuação todo excitado. Entao o Big Papa ta com principio de cancro? Fdd e nem quero pensar no pior, mas eu sinto que este Papa se isto piorar é dos Papa com menos Mayra. O meu medo é o próximo Papa ser português, vai haver tanto humor de Papa Tuga que é fuinha, tem bigode, pastel

BEM HAJA #4 | Viajar no Tempo, Fanfarra Especial, Coreografias da Noite, Mentira Rítmica
Mais um episódio que me diverti bastante, gravado no carro estacionado. Tenho que parar de fazer voz de deficiente senão nao chego ao episodio 12. Pequena reflexão de ferias: muito giro, é sempre bom parar mas infelizmente na comedia parar traz uma ansiedade muito chata em voltar a palcos. Tem a beleza de sentir a nostalgia de quando comecei na comedia, frágil e nervoso, mas traz um desconforto ta

BEM HAJA #3 | Sandalias pelo Mundo, Canto-Traidor, Estragar o Dev, Corta Unhas
Escrevo diretamente a caminho de Sevilha. 1h de voo nem devia ser permitido, ate tenho pena das hospedeiras que estão a vender raspadinhas à pressa. Tou a usar os 15 minutos que me deixam usar o pc porque depois tem aquela parte do avião estar a cair e temos de voltar a meter tudo dentro das malas, de cinto apertado apoiados pela mini mesa de campismo no assento. Eu sei que 11 de setembro e tal e

BEM HAJA #2 | Casamento Safari, Comitê Paralimpico, Cola Batom, Upgrade Down
O prometido é devido, aqui está uma breve analise do meu discurso no casamento:“Tive a felicidade de fazer ERASMUS em Roterdão com o João. Foram sem duvidas dos melhores 6 meses da nossa vida, mas mal ele sabia que a partir daqueles 6 meses, iriam começar os melhores anos da sua vida.” - inicio fofo e reação apropriada ao momentoDe seguida faço um ligeiro “roast” (faaaaaaaah) ao noivo, onde falo d

BEM HAJA #1 | Estreia Doente, Conversas por Histórias, Gloves de Ouro, Pikenas Ditaduras
Ta ai o primeiro episódio de Bem Haja. Estou feliz, sinto me um quarto guarda redes. Ainda estou em modo trial de brincadeiras a adicionar, será sempre um espaço livre. Fuck it aposto que só 1% das pessoas que ouvem o podcast é que vão ler isto. Eu podia dizer a palavra N na boa.Porra lembram se de quando não existia o formato Reels/Tik Tok e era IGTV? O mundo tava bue horizontal meu. Será que a v












