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BEM HAJA

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Rafael Pessanha 1 episódios nov 9, 2026

Bem Haja é um podcast semanal apresentado por Rafael Pessanha. Todas as segundas-feiras, cada episódio propõe uma conversa empática e acolhedora. O programa aborda temas do quotidiano com sensibilidade, procurando criar uma ligação próxima com quem ouve. O tom é humano e sereno, fiel ao espírito da expressão que dá nome ao podcast.

Episódios

BEM HAJA #9 | Plu Plu Plu, Promoção Pingo Doce, Fragilidades, Masterchef
BEM HAJA #9 | Plu Plu Plu, Promoção Pingo Doce, Fragilidades, Masterchef nov 9, 2026 28:24 Aqui vai a analise prometida ao album do Plu PluGraças a Deus - Muito bom, pena eu nao ser de Deus. Bom para ouvir a andar a caminho do transporte publicoEu Próprio Contra Mim - Curti na primeira vez que ouvi, perdi o gosto e agora curto muito outra vez. Gospel final perfeito. Bom para ouvir na varanda as 1:40 da manha com um nite e sweatshirtSicário - De horrível para vibe de excelência! Bom para
BEM HAJA #8 | Manspreading, “Bigade”, Suor de Rato, Freeport, Preconceito Geográfico
BEM HAJA #8 | Manspreading, “Bigade”, Suor de Rato, Freeport, Preconceito Geográfico nov 2, 2026 20:49 Mais um dinamico e divertido episódio, desta vez o numero 8, colega do lado do numero da sorte.Apercebi que agora no meu desktop do Mac faz aquele slideshow de fotografias tiradas com o Iphone e só aparecem fotos do Kiko is Hot. Chat, chat, am I a gay?Tudo fotos em que ele esta muito bem, favorecido e poderoso. Chat, afinal sou mesmo gay.Espero que gostem do episodio, tava cansadinho mas fui busca
BEM HAJA #7 | Futebol Rei, Cumprimentos, Vespa Asiática, Repetentes
BEM HAJA #7 | Futebol Rei, Cumprimentos, Vespa Asiática, Repetentes out 26, 2026 22:17 Bem vindos ao episodio septa de BEM HAJA, um podcast divertido para tooooooooooda a família!So dar aqui outro take sobre repetentes, sabia muito bem quando apanhavas um repetente que estava a repetir o 6 anos pela segunda vez e derepente o repetente passava de ano e todos os outros anos seguintes ate chegar ao 9 ano e ele dizer ‘fuck it my time is done” e ingressar um curso profissional de informá
BEM HAJA #6 | Desculpa, Descobrir Demasiado Tarde, Desmaiar em Palco, Solidariedade Egocêntrica
BEM HAJA #6 | Desculpa, Descobrir Demasiado Tarde, Desmaiar em Palco, Solidariedade Egocêntrica out 19, 2026 23:30 !! Comentem ou mandem mensagem com coisas que descobriram demasiado tarde pff pleaaaase va laaaaa !!Tamos no episodio meia dúzia. Vou tentar introduzir mais meia dúzia e duzia no meu vocabulário, são palavras com cenário ou, aqui para a nossa bolha, cheios de Mayra Andrade.Pedido de desculpas inicial muito necessário, ainda nao acredito neste “efeito Mandela” vivido durante anos, tinha mesmo a ide
BEM HAJA #5 | Perder Mayra Andrade, Analise de Slogans, Amigo Secreto
BEM HAJA #5 | Perder Mayra Andrade, Analise de Slogans, Amigo Secreto out 12, 2026 21:22 Bem vindos ao episodio Quintino de Aires, muito soltinho a gravar mia suma vez no carro. Tava acelerado, vim direto de atuação todo excitado. Entao o Big Papa ta com principio de cancro? Fdd e nem quero pensar no pior, mas eu sinto que este Papa se isto piorar é dos Papa com menos Mayra. O meu medo é o próximo Papa ser português, vai haver tanto humor de Papa Tuga que é fuinha, tem bigode, pastel
BEM HAJA #4 | Viajar no Tempo, Fanfarra Especial, Coreografias da Noite, Mentira Rítmica
BEM HAJA #4 | Viajar no Tempo, Fanfarra Especial, Coreografias da Noite, Mentira Rítmica out 5, 2026 24:53 Mais um episódio que me diverti bastante, gravado no carro estacionado. Tenho que parar de fazer voz de deficiente senão nao chego ao episodio 12. Pequena reflexão de ferias: muito giro, é sempre bom parar mas infelizmente na comedia parar traz uma ansiedade muito chata em voltar a palcos. Tem a beleza de sentir a nostalgia de quando comecei na comedia, frágil e nervoso, mas traz um desconforto ta
BEM HAJA #3 | Sandalias pelo Mundo, Canto-Traidor, Estragar o Dev, Corta Unhas
BEM HAJA #3 | Sandalias pelo Mundo, Canto-Traidor, Estragar o Dev, Corta Unhas set 28, 2026 20:03 Escrevo diretamente a caminho de Sevilha. 1h de voo nem devia ser permitido, ate tenho pena das hospedeiras que estão a vender raspadinhas à pressa. Tou a usar os 15 minutos que me deixam usar o pc porque depois tem aquela parte do avião estar a cair e temos de voltar a meter tudo dentro das malas, de cinto apertado apoiados pela mini mesa de campismo no assento. Eu sei que 11 de setembro e tal e
BEM HAJA #2 | Casamento Safari, Comitê Paralimpico, Cola Batom, Upgrade Down
BEM HAJA #2 | Casamento Safari, Comitê Paralimpico, Cola Batom, Upgrade Down set 21, 2026 22:59 O prometido é devido, aqui está uma breve analise do meu discurso no casamento:“Tive a felicidade de fazer ERASMUS em Roterdão com o João. Foram sem duvidas dos melhores 6 meses da nossa vida, mas mal ele sabia que a partir daqueles 6 meses, iriam começar os melhores anos da sua vida.” - inicio fofo e reação apropriada ao momentoDe seguida faço um ligeiro “roast” (faaaaaaaah) ao noivo, onde falo d
BEM HAJA #1 | Estreia Doente, Conversas por Histórias, Gloves de Ouro, Pikenas Ditaduras
BEM HAJA #1 | Estreia Doente, Conversas por Histórias, Gloves de Ouro, Pikenas Ditaduras set 14, 2026 21:41 Ta ai o primeiro episódio de Bem Haja. Estou feliz, sinto me um quarto guarda redes. Ainda estou em modo trial de brincadeiras a adicionar, será sempre um espaço livre. Fuck it aposto que só 1% das pessoas que ouvem o podcast é que vão ler isto. Eu podia dizer a palavra N na boa.Porra lembram se de quando não existia o formato Reels/Tik Tok e era IGTV? O mundo tava bue horizontal meu. Será que a v

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