Aprender a Comer

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Último episódio

É igual comer tosta ou bolacha água e sal? — A sua pergunta (17/10/2025)

Episódios anteriores

  • Sabe mesmo o que é comer segundo a dieta mediterrânica? 15/10/2025
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  • Sabe fazer sopas saudáveis? 07/10/2025
  • Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 03/10/2025
  • Estreia. "A eleição mais louca de sempre". Episódio 1: Apostámos no cavalo errado 30/09/2025
  • O que pode mudar na alimentação para salvar o coração? 30/09/2025
  • Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta 26/09/2025
  • Alzheimer: podemos prevenir através da alimentação? 23/09/2025
  • Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta 19/09/2025
  • Como regressar à rotina sem perder a linha? 18/09/2025
  • Como regressar à rotina sem perder a linha? 16/09/2025
  • Faz sentido parar a toma dos suplementos? — A sua pergunta 12/09/2025
  • Existe um lanche ideal para a escola? 09/09/2025
  • Louro pode ser perigoso? — A sua pergunta 05/09/2025
  • O que comer depois da praia? 02/09/2025
  • Crianças podem fazer jejum como os adultos? — A sua pergunta 29/08/2025
  • Porque atacamos a comida depois da praia? 26/08/2025
  • Posso comer massa crua? — A sua pergunta 22/08/2025
  • Gaspacho: sopa ou aperitivo? 19/08/2025
  • Podemos comer pão ao almoço e jantar? – A sua pergunta. 15/08/2025

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