Aprender a Comer

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• Tenho fome… ou só me apetece comer? 25.11.2025
• Tenho sempre fome à noite. É da salada? – A sua pergunta 21.11.2025
• A que horas posso comer mais? 20.11.2025
• Kéfir é melhor do que iogurte natural? — A sua pergunta 14.11.2025
• Diabetes: cortar tudo ou transformar? 11.11.2025
• Castanhas incham a barriga? – A sua pergunta 07.11.2025
• O que é hoje o jantar? 04.11.2025
• Posso temperar com vinagre balsâmico? — A sua pergunta 31.10.2025
• Mês Rosa: Porque é que o peso importa? 28.10.2025
• Como ganhar peso sem engordar? - A sua pergunta 24.10.2025
• Osteoporose: é só uma questão de cálcio? 21.10.2025
• É igual comer tosta ou bolacha água e sal? — A sua pergunta 17.10.2025
• Sabe mesmo o que é comer segundo a dieta mediterrânica? 15.10.2025
• Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta 10.10.2025
• Sabe fazer sopas saudáveis? 07.10.2025
• Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 03.10.2025
• O que pode mudar na alimentação para salvar o coração? 30.09.2025
• Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta 26.09.2025
• Alzheimer: podemos prevenir através da alimentação? 23.09.2025
• Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta 19.09.2025