Aprender a Comer

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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Último episódio

Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta (26/09/2025)

Episódios anteriores

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  • Faz sentido parar a toma dos suplementos? — A sua pergunta 12/09/2025
  • Existe um lanche ideal para a escola? 09/09/2025
  • Louro pode ser perigoso? — A sua pergunta 05/09/2025
  • O que comer depois da praia? 02/09/2025
  • Crianças podem fazer jejum como os adultos? — A sua pergunta 29/08/2025
  • Porque atacamos a comida depois da praia? 26/08/2025
  • Posso comer massa crua? — A sua pergunta 22/08/2025
  • Gaspacho: sopa ou aperitivo? 19/08/2025
  • Podemos comer pão ao almoço e jantar? – A sua pergunta. 15/08/2025
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  • Será o pêssego bom para um intestino feliz? 12/08/2025
  • Qual o melhor snack de avião para miúdos? – A sua pergunta 08/08/2025
  • Melão ou meloa para este verão? 07/08/2025
  • Há alimentos que atenuam zumbido do ouvido? — A sua pergunta 01/08/2025
  • Melancia: será só água? 29/07/2025
  • Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta 25/07/2025

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