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Luana do Bem 88 Episódios ago 19, 2026

Luana do Bem, em casa, compartilha pensamentos e fala sobre a turnê do seu primeiro show solo de stand-up comedy, intitulado 'Crente'.

Episódios

Contraluz#98- Eclipse e casamento de Ronaldo
Contraluz#98- Eclipse e casamento de Ronaldo ago 19, 2026 00:34:50 Olá Amigos. Neste episódio de silly season falo um bocadinho sobre o evento da semana e conto tudo o que sei sobre o casamento do Ronaldo. Ajudem-me com as minhas interações bizarras a olhar nos olhos das pessoas por favor. Espero que gostem, Luana
Contraluz#97- Sterling point, sítios preferidos do mundo, amigos antigos
Contraluz#97- Sterling point, sítios preferidos do mundo, amigos antigos ago 12, 2026 00:30:06 Olá Amigos. Mais um episódio de silly season o que significa que não há nunca muito para contar, ainda assim conto boas histórias dos meus amigos mais antigos e ensino-vos uma língua nova que preciso que me digam se é ofensiva ou não. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#96- Pânico no cinema, Comfort food, Kobo e aniversário de Xavi
Contraluz#96- Pânico no cinema, Comfort food, Kobo e aniversário de Xavi ago 5, 2026 00:34:19 Olá Amigos. Neste episódio falo sobre o aniversário de Xavier e sobre comida que vocês até sabem que não é dos meus tópicos preferidos. Também conto uma aventura que tive no cinema que me deixou triste, apreensiva e desconfortável. Espero que gostem e se divirtam. Até já, Luana
Contraluz#95- Visitar avó, pais de amigos, passatempo de insónia
Contraluz#95- Visitar avó, pais de amigos, passatempo de insónia jul 29, 2026 00:23:42 Olá Amigos. Neste episódio conto como correu a visita à minha avó e falo sobre a sorte que tenho, não só em ter bons amigos mas também em esses amigos terem excelentes pais. Preciso que me ajudem a passar o tempo que as insónias me proporcionam. Mais uma vez pergunto músicas preferidas. Espero que gostem. Boas férias a todos. Luana
Contraluz#94- Final do mundial, half time e regresso a casa
Contraluz#94- Final do mundial, half time e regresso a casa jul 22, 2026 00:26:53 Olá Amigos. Mais um episódio que sai tarde mas sai no dia. Neste episódio conto como foi Nova Iorque e falo-vos um bocado sobre a final do mundial. Entre muitos agradecimentos ainda me apercebo que ouço e vejo mal. No fim, deixei uma pequena graça do tipo de recuerdos que eu gosto de trazer.Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#93- Luana survivor, jantar sozinha e caranguejos atrevidos
Contraluz#93- Luana survivor, jantar sozinha e caranguejos atrevidos jul 15, 2026 00:38:28 Olá Amigos. Neste episódio, falo-vos de vários sítios diferentes. Conto várias aventuras passadas no hotel em Miami, que foi basicamente a minha nova casa. Também vos conto como sobrevivi, de forma corajosa, a um incêndio e a um jantar sozinha. Espero que gostem, Luana
Contraluz#92-  Update USA
Contraluz#92-  Update USA jul 8, 2026 00:39:43 Olá Amigos. Updates de USA e tristeza por Portugal ter sido eliminado.  Obrigada por continuarem a ouvir o podcast.Espero que gostem, Luana
Contraluz#91- Soltinhos em Miami Beach e viagens
Contraluz#91- Soltinhos em Miami Beach e viagens jul 1, 2026 00:18:24 Olá Amigos. Episódio curto esta semana focado em agradecimentos e não saber fazer malas. Eu espero que gostem. Até para a semanaLuana
Contraluz#90- Ronaldo speaks to the media
Contraluz#90- Ronaldo speaks to the media jun 24, 2026 00:24:14 Bem sei que este episódio está um caos mas espero que gostem, desculpem ser só áudio, espero conseguir compensar com um vídeo porreiro em breve. Espero que gostem.Até jáLuana
Contraluz#89- Live in the Usa, we are media
Contraluz#89- Live in the Usa, we are media jun 18, 2026 00:27:29 Olá malta. Esta semana sai só em audio porque isto aqui nos Estados Unidos é um Texas. Espero que gostem, tentei relatar a experiência à escala real. Espero que gostem, Luana
Contraluz#88- Letras de canções, Comentários de ódio e promessas
Contraluz#88- Letras de canções, Comentários de ódio e promessas jun 4, 2026 00:26:02 Esta semana, o episódio atrasou e eu peço não muitas mas sim imensas desculpas por isso. Tentem detetar o que há de diferente comigo, digam-me que eu não estou estranha na foto com o João Neves e digam-me letras de canções muito giras. Espero que gostem. Luana
Contraluz#87- Bad Bunny e a minha amiga Rute
Contraluz#87- Bad Bunny e a minha amiga Rute mai 27, 2026 00:15:44 Esta semana, o episódio é bastante curto mas eu penso que vocês perceberão. Falo-vos sobre o concerto e revelamos a identidade da minha amiga Rute. Espero que gostem. Luana

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