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Luana do Bem 88 Episódios out 21, 2026

Luana do Bem, em casa, compartilha pensamentos e fala sobre a turnê do seu primeiro show solo de stand-up comedy, intitulado 'Crente'.

Episódios

Contraluz#107 - Iron-man, casamento de amigos
Contraluz#107 - Iron-man, casamento de amigos out 21, 2026 00:36:37 Esta semana, quase chorei para aí 3 vezes durante o episódio mas gostei de gravar. Recordei também alguns bons momentos de amizade. Espero que gostemLuana
Contraluz#106 - Problemas com a polícia, velhotes ao telemóvel e falhar presentes
Contraluz#106 - Problemas com a polícia, velhotes ao telemóvel e falhar presentes out 14, 2026 00:21:31 Esta semana venho, acima de tudo, admitir erros. Para além disso, venho contar-vos uma breve situação que tive com a polícia, nada de mais, só uma vergonha desgraçada. Espero que gostem, Luana
Contraluz#105 - Amigos Chegados com Luís Pinheiro
Contraluz#105 - Amigos Chegados com Luís Pinheiro out 7, 2026 01:02:31 Finalmente, Luís Pinheiro dá a cara como convidado. Uma conversa entre dois bons amigos que querem ser mais e, por isso, testam a sua amizade. Fala-se dos globos de ouro, de tradições de natal e de jogos de playstation. Espero que gostem, Luana
Contraluz#104 - Bingo, brincar aos enfermeiros, polémicas e sentimentos
Contraluz#104 - Bingo, brincar aos enfermeiros, polémicas e sentimentos set 30, 2026 00:32:15 Neste episódio dou, mais uma vez, a minha opinião sobre o Pingodocegate, também porque não sei estar calada mas, de facto, eu errei. Também falo sobre bom dia que passei no Porto com a Rute e sobre termos ido ao bingo mais uma vez e mais uma vitória. No fim, uma pequena surpresa para mim, que não sendo para rir, achei giro partilhar convosco. Espero que gostem Luana
Contraluz#103 - Pingo doce, presentes de merda, pessoas que não gostam de ti
Contraluz#103 - Pingo doce, presentes de merda, pessoas que não gostam de ti set 23, 2026 00:17:52 Olá amigos, Neste episódio, não peço desculpa pelos erros que dei a falar de fórmula 1 mas quero que saibam que fiquei a pensar neles. Também fiquei a pensar loucamente na mulher do momento que, de repente, já foi encontrada e decidiu ir à CMTV. Julgo ligeiramente essa decisão. Por fim, peço ajuda para um presente. Será que conseguem dar uma mãozinha?Espero que gostem LuanaContactos profissionais:
Contraluz#102 - Fórmula 1 Madrid, Bruxinho, plano à noite
Contraluz#102 - Fórmula 1 Madrid, Bruxinho, plano à noite set 16, 2026 00:20:34 Olá amigos, Esta semana falo sobre a minha ida a Madrid para ver a Fórmula 1, falo ainda do meu little witch em aveiro e peço-vos uma opinião séria!Espero que gostem Luana
Contraluz#101 - Avó, irmã e confundir pessoas
Contraluz#101 - Avó, irmã e confundir pessoas set 9, 2026 00:27:04 Olá amigos, Mais um episódio cujos temas centrais são algumas das mulheres da minha vida, até algumas chamadas Marta, vejam bem. Dêem-me a vossa opinião sobre as pessoas me confundirem porque aparentemente eu tenho a cara mais banal de sempre. Espero que gostem, Luana
Contraluz#100- Episódio 100 com Margarida Geirinhas
Contraluz#100- Episódio 100 com Margarida Geirinhas set 3, 2026 00:53:13 Olá amigos, Esta semana, Margarida Geirinhas volta para uma boa conversa entre duas amigas que não se vêem há meses. Falamos sobre cinema, organização e irmãos. Espero que gostem, Luana
Contraluz#99- Ariana Grande
Contraluz#99- Ariana Grande ago 27, 2026 00:36:55 Olá amigos, Esta semana falo sobre a experiência de ir ver a Ariana Grande, sobre a viagem com a minha amiga Rute e sobre dormir mal. Espero que gostem. Love youLuana
Contraluz#98- Eclipse e casamento de Ronaldo
Contraluz#98- Eclipse e casamento de Ronaldo ago 19, 2026 00:34:50 Olá Amigos. Neste episódio de silly season falo um bocadinho sobre o evento da semana e conto tudo o que sei sobre o casamento do Ronaldo. Ajudem-me com as minhas interações bizarras a olhar nos olhos das pessoas por favor. Espero que gostem, Luana
Contraluz#97- Sterling point, sítios preferidos do mundo, amigos antigos
Contraluz#97- Sterling point, sítios preferidos do mundo, amigos antigos ago 12, 2026 00:30:06 Olá Amigos. Mais um episódio de silly season o que significa que não há nunca muito para contar, ainda assim conto boas histórias dos meus amigos mais antigos e ensino-vos uma língua nova que preciso que me digam se é ofensiva ou não. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#96- Pânico no cinema, Comfort food, Kobo e aniversário de Xavi
Contraluz#96- Pânico no cinema, Comfort food, Kobo e aniversário de Xavi ago 5, 2026 00:34:19 Olá Amigos. Neste episódio falo sobre o aniversário de Xavier e sobre comida que vocês até sabem que não é dos meus tópicos preferidos. Também conto uma aventura que tive no cinema que me deixou triste, apreensiva e desconfortável. Espero que gostem e se divirtam. Até já, Luana

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