Somos Infinitos
Somos Infinitos é um podcast que convida os ouvintes a uma viagem fascinante de conversas infinitas com pessoas que nunca acabam. A apresentadora Noor Palma explora o potencial humano em todas as suas nuances, mergulhando em diálogos profundos e inspiradores que desafiam a olhar para além do óbvio e expandir horizontes pelas diversas dimensões humanas.
Episódios
EP153 - O Que Nos Impede de Ser Felizes? - Helena Marujo
Neste episódio converso com Helena Marujo, doutorada em Psicologia, professora universitária e uma das maiores referências em Portugal nas áreas da Psicologia Positiva, felicidade, bem-estar e educação para a paz.Ao longo desta conversa, exploramos algumas das maiores crenças sobre a felicidade. Será que ser feliz é sentir prazer? Evitar a dor? Ou viver uma vida com sentido?Falamos sobre o papel d
EP152 - A Exaustão Está a Roubar-te o Desejo - Ana Lisboa
Neste episódio, recebo Ana Lisboa, fundadora do Movimento Feminino Moderno e uma das maiores referências em constelações familiares, epigenética e desenvolvimento sistémico. Falamos sobre as feridas invisíveis que passam de geração em geração, o impacto da herança emocional na vida das mulheres, a culpa associada ao sucesso, o peso das lealdades familiares e a exaustão de quem vive constantemente
EP151 - Lei da Atração, Astrologia e Manifestação - Vasco Marques
O meu convidado de hoje é Vasco Marques, astrólogo e investigador dos ciclos do tempo, conhecido pela forma como une astrologia, consciência e desenvolvimento humano.Nesta conversa mergulhamos no significado da Lei da Atração e da Manifestação. Falámos sobre o papel do inconsciente na criação da nossa realidade, a diferença entre manifestar a partir da alma ou da ferida, o equilíbrio entre intençã
EP150 - A Ferida Que Não Curas Torna-se Destino - Andrei Moreira
O meu convidado de hoje é Andrei Moreira, médico, terapeuta de Constelações Familiares e autor de mais de 16 livros, reconhecido pelo seu trabalho na integração entre saúde, consciência e visão sistémica.Nesta conversa, exploramos como as feridas emocionais, os traumas familiares e as lealdades invisíveis podem influenciar, os nossos relacionamentos e as escolhas que fazemos ao longo da vida. Falá
EP149 - A Forma como Nasceste, Explica Tudo o Que Vives Hoje - Anabela Pereira
Anabela Pereira é terapeuta sistémica e de transmutação emocional há mais de 20 anos. Trabalha processos de cura profundos com base no momento do parto e no rebirthing, um regresso ao início de tudo.Nesta conversa, vamos diretas ao ponto: e se a forma como nasceste estiver a definir a forma como vives, amas e enfrentas a vida?Falamos de “úteros emocionais” onde permanecemos presos, de relações que
EP148 - Os Relacionamentos Amorosos Revelam Quem És - Pedro Fernandes
Neste episódio, recebo Pedro Fernandes, Terapeuta Transpessoal e Constelador Familiar há mais de 20 anos, e falamos sobre as relações como espelhos, sobre porque repetimos os mesmos padrões, porque é tão difícil deixar ir e até que ponto aquilo a que chamamos “compatibilidade” pode ser apenas familiaridade com feridas antigas.Exploramos temas como, projeção, vínculos, herança emocional, relações c
EP147 - Porque Amamos Pessoas Que Nos Magoam? - Cristina Leal
Neste episódio, converso com Cristina Leal sobre trauma de vinculação, codependência, relações abusivas e os padrões que moldam a forma como amamos. Falamos sobre porque é que o corpo confunde intensidade com amor, como a infância influencia as escolhas amorosas, o papel da repetição de padrões, o medo da ruptura, a identidade construída à volta da dor e a dificuldade em reconhecer relações segura
EP146 - A Maioria das Pessoas Nunca Se Torna Quem É - Nuno Michaels
Nuno Michaels é uma das maiores referências em Portugal nas áreas da consciência, astrologia e desenvolvimento humano, reconhecido pelo seu trabalho como educador, autor, astrólogo e intuitivo.
Nesta conversa, falámos sobre o vazio que nasce quando nos afastamos de quem somos, sobre a identidade que construímos para sobreviver, a mente, a sombra, o sofrimento, o despertar e a coragem necessária p
EP145 - A Consciência Não Morre - Mário Simões
Uma conversa que não dá para ouvir de forma distraída. Neste episódio, sento-me com Mário Simões, psiquiatra, psicoterapeuta e uma das maiores referências em Portugal quando falamos de consciência, para explorar quem somos para além da mente, do corpo e da morte. Aqui não há respostas fáceis.Falamos sobre:– O que é consciência – A ilusão de viver em piloto automático– A diferença entre pensar, e o
EP144 - Aquilo Que Não é Visto, Repete-se - Rose de Almeida
Neste episódio com Rose de Almeida, consteladora sistémica há mais de 20 anos, mergulhamos na herança emocional, nos silêncios familiares e nas lealdades inconscientes que moldam a nossa vida sem nos darmos conta.Falamos sobre a relação com os pais, o lugar de filho, os padrões que se repetem nas relações e o impacto invisível de tudo o que ficou por resolver nas gerações anteriores.Porque muitas
EP143 - A Astrologia Consegue Prever a Tua Vida? - Rafael Martins
Conversei com Rafael Martins, doutorado pela Universidade de Oxford e dedicado à Astrologia Tradicional com um rigor e delicadeza invulgar. Falámos sobre:– Se o mapa astral revela quem somos… ou aquilo que inevitavelmente vamos viver– Até onde vai o livre-arbítrio, e onde começa algo maior do que nós– Se há eventos na vida que simplesmente não podem ser evitados– Se é possível identificar momentos
EP142 - Um Corpo Regulado Ama de Forma Diferente? - Liane Pinto
Neste episódio, recebo Liane Pinto, psicóloga, conferencista internacional e uma das grandes referências no trabalho com trauma e experiência somática.Exploramos porque repetimos padrões, como o trauma se infiltra nas relações e até que ponto a dor pode tornar-se identidade. Mas vamos mais longe: falamos sobre prevenção do trauma, consciência emocional e o que realmente significa caminhar do traum
EP141 - O Que as Tuas Relações Dizem Sobre Ti? - Xuxuta Sá Grave
Neste episódio com Xuxuta Sá Grave, mergulhamos no verdadeiro propósito dos relacionamentos. Porque repetimos padrões?
Porque é tão difícil deixar ir?
E o amor termina… ou apenas muda de forma?Falamos sobre projeções, feridas emocionais, ciclos que se repetem e o papel das relações no nosso crescimento e consciência.Uma conversa direta e transformadora.Subscreve o canal do Somos Infinitos para a
EP140 - Não Estás Cansado, Estás Desalinhado - Luis Martins Simões
Neste episódio com Luís Martins Simões, exploramos porque tantas pessoas vivem em repetição, desconectadas da sua própria intuição e daquilo que realmente sentem ser verdade.Falamos sobre consciência, padrões, criação vs. sobrevivência e o impacto de ignorarmos a nossa voz interior.Uma conversa simples, profunda e direta ao ponto, para quem sente que está a viver… mas não totalmente alinhado.Subsc
EP139 - O vício esconde uma dor - Ana CID
Ana Sofia CID está em recuperação de uma adição há 25 anos, e é hoje fundadora do método Stop Addictions. Neste episódio, mergulhamos numa perspetiva profundamente sistémica, onde as adições deixam de ser vistas como fraqueza, falta de controlo ou doença… e passam a ser compreendidas como sintomas de algo invisível, muitas vezes herdado, muitas vezes não vivido.Esta é uma conversa intensa, crua e
EP138 - Quem Te Tornaste Para Ser Amado? - Nuno Salema
Neste episódio, converso com Nuno Salema, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Corporal, sobre aquilo que nunca nos ensinaram a olhar: o corpo como guardião das nossas emoções, das nossas feridas e da nossa verdade. Falamos sobre como as defesas que um dia nos salvaram podem hoje estar a limitar a nossa vitalidade, sobre bloqueios emocionais que se manifestam no corpo, sobre intimidade, raiva, vulne
EP137 - A Verdade Sobre Propósito de Vida - Raquel Gonçalves
Toda a gente fala de propósito de vida, mas será que sabemos realmente do que estamos a falar?Neste episódio, converso com Raquel Gonçalves, astróloga evolutiva que dedica o seu trabalho a ajudar pessoas a reconhecer talentos, padrões inconscientes e bloqueios. Partindo do tema do propósito, exploramos questões que raramente são feitas: Será que todos temos mesmo uma missão única? Ou será que a ob
EP136 - Como Manter a Calma em Tempos de Guerra e Catástrofe - Liane Pinto
Vivemos tempos de guerra, crise e instabilidade constante. Mas como manter a calma quando o mundo parece em alerta permanente? Neste episódio, converso com Liane Pinto, psicóloga, especialista em trauma coletivo e Professora na Escola Somatic em Portugal, com mais de 35 anos de experiência no trabalho com o sistema nervoso e a renegociação traumática. Como distinguir informação de ameaça? Como não
EP135 - Previsões Astrológicas Mundiais 2026 - Vasco Marques
2026 pode ser apenas mais um ano… ou um ponto de viragem histórica.Com Vasco Marques, exploramos as previsões astrológicas para os próximos anos: tensões globais, possíveis conflitos, fragilidade económica, ascensão de líderes carismáticos, manipulação digital e o impacto da tecnologia no poder mundial. 2026 surge como um possível ponto de viragem.A questão não é apenas o que pode acontecer, mas q
EP134 - Porque Fugimos do Presente? - Fátima Ponte
Neste episódio do Somos Infinitos, sento-me com Fátima Ponte, Psicóloga Jungiana, para uma conversa sobre quem somos realmente, e o que estamos aqui a viver.Falamos sobre a pressão moderna para sermos felizes, a ilusão de controlo, a solidão que muitos carregam e o confronto inevitável com o inconsciente. Exploramos porque tantas pessoas permanecem anos em terapia sem verdadeira transformação, por
EP133 - A Doença é uma Mensagem? - Maria Gorjão
Porque é que duas pessoas com o mesmo diagnóstico vivem histórias tão diferentes?
Neste episódio, Maria Gorjão traz uma visão sistémica da saúde que desafia o olhar tradicional sobre a doença. Falamos sobre emoções não sentidas, lealdades familiares invisíveis e o impacto que a nossa história pode ter no corpo. Uma conversa intensa, profunda e provocadora, que pode mudar a forma como olhas para a
EP132 - O Mundo Secreto do Inconsciente - António Venâncio
Nem tudo o que sentimos tem explicação racional, mas tudo tem uma origem psíquica.Neste episódio, converso com António Venâncio, psicólogo clínico e psicoterapeuta de orientação junguiana, sobre o Inconsciente.Falamos do mundo simbólico, dos sonhos , dos sintomas que surgem quando o ego tenta controlar tudo e do vazio moderno que nasce quando nos afastamos da nossa vida interior.O inconsciente man
EP131 - O Trauma Mora no Corpo - Liane Pinto
Neste episódio do Somos Infinitos recebo Liane Pinto, psicóloga, conferencista internacional e uma das maiores referências no trabalho com trauma e experiência somática.Explorámos:O que é realmente o trauma;Como muitas “forças” que admiramos são, na verdade, traumas bem adaptados;O perigo de confundir paz com congelamento;A adicção como tentativa de autorregulação;Porque é que tanta gente colapsa
EP130 - O que as Constelações Familiares Revelam Sobre Ti? - com Paula Matos
Neste episódio, converso com Paula Matos, psicóloga e consteladora desde 1997, com quase três décadas de trabalho profundo nas Constelações Familiares.Falamos sobre o preço que os filhos pagam quando tentam reparar o irreparável e sobre o que acontece quando, finalmente, cada um ocupa o seu lugar. Exploramos temas difíceis, como o suicídio, culpa, dependências, inversão de papeis e ansiedade colec
EP129 - A Respiração é um Portal para o Inconsciente? com Rui Bizarro
Neste episódio de Somos Infinitos, recebo Rui Sebők Bizarro, psicólogo transpessoal e fundador do projeto SimplesMente, para uma conversa sobre consciência, respiração e aquilo que existe para lá da mente racional.Falamos de Psicologia Transpessoal, estados ampliados de consciência, Respiração Holotrópica e do corpo como portal para o inconsciente, para a sombra e para a verdade interior.
Subscrev
EP128 - Previsões 2026 para todos os signos (ascendentes) com Vasco Marques
Neste episódio com Vasco Marques, exploramos as previsões de 2026 para cada signo ascendente, não sendo astrologia de revista, mas sim leituras conscientes de maturidade, escolha e responsabilidade. Para cada Ascendente: mudança, desafio e oportunidade.Falamos do tipo de consciência que já não chega, das mudanças inevitáveis e das oportunidades que surgem quando deixamos de resistir.Se queres atra
EP127 - Sónia Brito e Vasco Marques - Porque Repetes Sempre o Mesmo Padrão? A Astrologia Revela.
Neste episódio do Somos Infinitos, mergulhamos fundo numa das perguntas mais importantes do desenvolvimento humano: porque é que repetimos os mesmos padrões emocionais, relacionais e comportamentais?Recebo dois convidados muito especiais: Sónia Brito, Astróloga, Leitora de Aura e Mestre de Reiki. Vasco Marques, Astrólogo e explorador da consciência, que traduz o céu em linguagem prática e humana.F
EP126 - João Medeiros e Vasco Marques - O Futuro Já Está Escrito? A Astrologia Revela.
Este é o primeiro episódio de uma tríade dedicada à astrologia, três conversas, três temas essenciais: astrologia preditiva, saúde emocional e relacionamentos.Neste episódio do Somos Infinitos, recebo João Medeiros e Vasco Marques para uma conversa profunda, lúcida e transformadora sobre astrologia preditiva. Falamos sobre o que a astrologia é, e não é.Sobre previsões. Sobre trânsitos como convite
EP125 - Xuxuta - Se tens de Forçar, Não é o Caminho
Neste episódio, recebo Xuxuta Sá Grave, psicoterapeuta corporal, com uma visão profunda sobre o que é viver em verdade. Falamos sobre a importância de abrandar, escutar o corpo e confiar no tempo das coisas, mesmo quando a vida parece não fazer sentido. Xuxuta ajuda-nos a expandir a consciência e a viver com menos rigidez, menos ruído e mais amor. Falamos de forma direta e honesta sobre:– a difere
EP124 - Pedro Zuzarte - A Nova Pandemia: Depressão e Exaustão Mental
Neste episódio, recebo Pedro Zuzarte, médico psiquiatra, professor e investigador em neurociências, para uma conversa urgente, disruptiva e esclarecedora.Ainda achas que a depressão é “coisa da cabeça”? A ciência prova que é muito mais, afeta o cérebro, o coração, o sistema imunitário, a cognição e o corpo inteiro.Vivemos numa era de cansaço crónico, burnout e colapsos silenciosos, mas ainda não a
EP123 - Rita Águila - Pessoas Altamente Sensíveis
Neste episódio, converso com Rita Águila, psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência, cuja formação inclui psicologia clínica, musicoterapia, hipnose clínica, psicotraumatologia e psicoterapia assistida por psicadélicos. Rita une ciência, corpo e consciência para investigar o que significa ser uma pessoa altamente sensível, no cérebro, nas emoções e na forma como nos ligamos ao mundo.Nes
EP122 - João Pires - Aura: A Imagem Energética da Tua Vida
Todos sentimos energia, mesmo quando não sabemos dar-lhe nome.Neste episódio, mergulho com João Pires no invisível que habita cada um de nós: o campo energético, a aura, os bloqueios, as feridas, o corpo subtil e o propósito da alma.
João trabalha com Leitura da Aura, Astrologia, Reiki, equilíbrio energético e o Jogo da Transformação, unindo sabedoria ancestral e consciência moderna para tornar vi
EP121 - Vitor Rodrigues - A Crise Mental é ... Espiritual?
Nesta conversa, mergulho com Vítor Rodrigues, psicólogo, doutorado, pioneiro da psicologia transpessoal em Portugal e autor de doze livros, numa viagem pela mente, pelo mistério e pelas perguntas que mais evitamos fazer.Falamos de narcisismo, ego, doenças mentais, espiritualidade e do ponto onde a sanidade se confunde com a verdade. Neste episódio, desmontamos a ideia de que despertar é confortáve
EP120 - Francisco Teixeira - A Neurociência do Trauma — e da Cura
O que é que realmente acontece no cérebro e no corpo quando vivemos um trauma?Porque é que continuamos a reagir como se o perigo ainda estivesse presente, mesmo quando a nossa vida já é segura?E será possível reprogramar o sistema nervoso depois de anos, ou décadas, de dor?Neste episódio, mergulho com Francisco Teixeira, psicólogo clínico, neurocientista e fundador da MuLabs, numa viagem profunda
EP119 - Manuela Maciel - Ninguém Se Cura Sozinho. Curamo-nos no Olhar do Outro
Neste episódio, converso com Manuela Maciel, psicóloga e psicodramatista, sobre o poder transformador da relação, da conexão e do grupo.Falamos sobre como a cooperação e a colaboração são expressões da nossa humanidade essencial — e sobre o papel do psicodrama como caminho para curar, criar e pertencer.Um convite a reconhecer que é no encontro com o outro que nos tornamos inteiros.
Subscreve o can
EP118 - Mário Simões - Somos Muito Mais do que a Mente
O Professor Doutor Mário Simões é um dos nomes mais visionários da ciência portuguesa — psiquiatra e fundador do LIMMIT, onde estuda o poder da mente sobre a realidade.Nesta conversa com Noor Palma, exploramos perguntas que abalam os limites da ciência:🧩 Podemos medir a consciência?🌀 A mente influencia a matéria?🌠 O que acontece à consciência depois da morte?Um episódio que une rigor científico e
EP117 - Lino Barruncho - O Corpo é Finito. O Propósito, Infinito.
Neste episódio, mergulho com Lino Barruncho — ex-atleta de elite, treinador de campeões olímpicos e um dos maiores nomes do triatlo em Portugal — numa conversa que vai muito além do desporto.Aos 46 anos, Lino ficou em 10.º lugar no Ironman de Cascais e 1.º na sua categoria. Mas o mais impressionante não é o corpo que corre, pedala e nada… é a consciência com que o faz.Falamos sobre o corpo como li
EP116 - João Carlos Melo - Narcisismo: A Ferida do Mundo Moderno
Neste episódio, converso com João Carlos Melo, psiquiatra, psicoterapeuta e grupanalista, nas raízes profundas do narcisismo.O que é que o narcisismo está mesmo a tentar esconder?É possível amar — ou curar — alguém que não consegue amar-se?E quem seríamos… sem a necessidade de sermos alguém?A verdade é que todos conhecemos um narcisista. Às vezes, cruzamo-nos com eles no trabalho, nos relacionamen
EP115 - Mónica Vale de Gato - A Comédia é a Verdade que Não Conseguimos Dizer?
Há quem faça rir , e há quem nos devolva à vida com uma gargalhada. Mónica Vale de Gato é comediante, mas também é muito mais do que isso. Neste episódio, vamos para lá do palco. Falamos de humor e de humanidade, da coragem de largar o seguro para seguir o verdadeiro, da linha fina entre fazer rir e esconder a dor, do corpo que corre e do coração que não desiste. Será que usamos o riso para não en
EP114 - Sandra Gonçalves - A Psicologia Está a Ignorar a Alma?
A psicóloga Sandra Gonçalves não veio repetir o que já sabes sobre saúde mental. Veio desafiar tudo aquilo que pensas que é “normal”. Neste episódio, mergulhamos numa nova psicologia, a que reconhece o coração como inteligência, os sonhos como linguagem real e o amor como força revolucionária. Falamos sobre trauma, consciência, espiritualidade, símbolos, tecnologia, campo coletivo e o verdadeiro p
EP113 - Filipa Teles - O Corpo Sabe Quem És
Filipa Teles é Especialista em Medicina Chinesa e une a sabedoria ancestral à ciência contemporânea para nos mostrar um caminho de regresso ao essencial: ouvir o corpo, confiar no ritmo da vida e curar de dentro para fora.Falamos sobre:– O impacto silencioso das emoções reprimidas– A linha invisível entre autocuidado e controlo– O que a medicina ocidental ainda não sabe escutar– Como viver com mai
EP112 - João Carlos Melo - Depressão, Ansiedade e Narcisismo
Neste episódio, o psiquiatra João Carlos Melo mergulha nas dores invisíveis do nosso tempo:
✔ a medicalização do sofrimento
✔ o vazio emocional camuflado nas redes sociais
✔ a ansiedade como sintoma de um mundo acelerado
✔ a depressão como protesto da alma
✔ e a solidão como epidemia silenciosaEste episódio é um convite a ver mais fundo, sentir mais devagar e repensar tudo o que chamamos saúde men
EP111 - Pedro Pacífico - A Leitura Exige Tédio, Silêncio e Solidão
O que pode um livro fazer por nós, quando o mundo inteiro nos pede pressa?Neste episódio, recebo Pedro Pacífico, mais conhecido como Bookster: leitor incansável, autor do livro "Trinta Segundos Sem Pensar no Medo" e uma das vozes mais influentes no resgate do prazer pela leitura.Esta conversa é um elogio ao silêncio, ao tédio fértil e à literatura como lugar de encontro. Pedro defende qu
EP110 - Vasco Marques - O Futuro Já Está Escrito nas Estrelas? A Astrologia Responde.
Neste episódio, Vasco Marques, Astrólogo Mundial e Pessoal, mergulha connosco nos grandes trânsitos planetários, nas tendências cósmicas de 2025 e nos segredos que o mapa astral revela sobre quem somos, o que herdamos… e para onde estamos a ir.Somos guiados ou determinados pelos astros?O que revelam os mapas dos países e da humanidade neste momento crítico?E como usar a astrologia para viver com m
EP109 - Rita Ferreira da Silva - Como se Vive Depois da Morte de Alguém?
Neste episódio, recebo Rita Ferreira da Silva, terapeuta especializada em luto há mais de 20 anos, que tem acompanhado centenas de pessoas em momentos de perda profunda. Falamos sobre a dor que ninguém ensina a sentir, sobre o que acontece dentro de nós quando alguém parte, e sobre tudo o que fica por viver em quem permanece.
- Existe um “tempo certo” para o luto?- Quem somos depois de perder quem
EP108 - Sophie Deram - As Dietas Não Emagrecem
Neste episódio, recebo Sophie Deram, nutricionista, investigadora e autora, uma das vozes mais pioneiras na luta contra a cultura da restrição e da obsessão com o corpo.Falamos, sem rodeios, sobre o que a indústria da dieta nos ensinou a normalizar:– A ideia de que controlar a alimentação é sinónimo de saúde.– Que sentir fome é fraqueza.– Que prazer alimentar é perigoso, especialmente para as mulh
EP107 - Ana Lisboa - Estás a Bloquear o teu Próprio Caminho?
Neste episódio, Ana Lisboa, fundadora do movimento Feminino Moderno e referência em constelações familiares, epigenética e saúde emocional feminina, mergulha connosco naquilo que está para lá da razão: os padrões herdados, os silêncios do sistema, a dor que atravessa gerações de mulheres… e o poder de quebrar ciclos através da consciência.Uma conversa forte, lúcida e necessária sobre como é viver
EP106 - Paulo Borges - "O Infinito Mistério que Somos"
Neste episódio, Paulo Borges, filósofo, professor universitário e praticante de budismo há mais de 40 anos, fala sobre a ilusão do “eu”, a mente condicionada, a meditação como caminho de verdade, e o que significa viver em presença num mundo acelerado e superficial.Conversamos sobre:* O despertar como processo de desconstrução* A ilusão da identidade e da história pessoal* A diferença entre medita
EP105 - Bárbara Guevara - Carregamos Feridas Invisíveis com um Sorriso Ensaiado
Vivemos numa cultura que valoriza a aparência de estabilidade: produtividade, controlo emocional, sucesso exterior. Mas por trás de muitos sorrisos, corpos que funcionam e vidas aparentemente “normais”, esconde-se um trauma silencioso.Neste episódio com Bárbara Guevara, Terapeuta de Trauma, Formadora e Supervisora da Escola de @gabor, mergulhamos nas feridas que aprendemos a disfarçar para sobrevi
EP104 - Maria Gorjão - Amamos como fomos amados
Gravado na Feira do Livro de Lisboa, em colaboração com a Porto Editora | Albatroz, este episódio com Maria Gorjão é uma conversa corajosa sobre as heranças invisíveis que carregamos, os padrões, dores e lealdades que, sem percebermos, moldam o amor que damos e o amor que aceitamos. Falamos de relacionamentos como espelhos das nossas feridas mais profundas, do poder das Constelações Familiares par
EP103 - Maria Novais da Fonseca - A Cultura da Dieta Está a Adoecer-nos
Neste episódio, converso com Maria Novais da Fonseca, nutricionista especializada em distúrbios alimentares e fundadora do projeto Healthy but not on a diet.Falamos de forma direta e sem filtros sobre o que a cultura das dietas normalizou: a obsessão pelo controlo, a culpa depois de comer, o elogio à restrição e a ideia de que força de vontade é sempre uma virtude, mesmo quando nos afasta do corpo
EP102 - Ana Cruz - Onde Começa a Verdadeira Cura Psicológica?
Neste episódio, recebo Ana Cruz, Psicóloga Clínica, Terapeuta de Respiração Holotrópica, Psicodrama e pioneira na Psicoterapia Assistida por Psicadélicos em Portugal. Com mais de duas décadas de experiência, Ana conduz-nos aos territórios menos visíveis da psique: onde vivem os traumas silenciosos, as memórias do corpo e o inconsciente coletivo.O que acontece quando largamos o controlo e confiamos
EP101 - Vitor Rodrigues - Espíritos, Inconsciente e Mistérios da Consciência
O que acontece depois da morte? As vidas passadas? E os espíritos… vivem em nós, ou entre nós?Nesta conversa arrebatadora com Vítor Rodrigues, psicólogo transpessoal, mestre em estados alterados de consciência e pioneiro da terapia regressiva em Portugal, falamos da consciência como campo invisível, da sombra e da luz que habitam além do corpo, e da vida depois da morte.Se alguma vez sentiste que
EP100 - Sara Pinheiro Nunes - Espiritualidade na Prática
BOOK CLUB SOMOS INFINITOSJourney - Aventura, Conexão e Desenvolvimento PessoalSara Pinheiro Nunes é Terapeuta Transpessoal, Mentora de Transformação e Fundadora do Journey.Neste episódio, convida-nos a olhar para a espiritualidade sem máscaras, como prática viva, crua e profundamente ligada à Terra, à dor e ao amor-próprio verdadeiro.Falamos sobre presença, sombra e o que significa viver alinhadas
EP99 - Pedro C. Rodrigues - Psicadélicos: O Futuro da Saúde Mental?
Nesta conversa, Pedro Castro Rodrigues — psiquiatra e investigador no Imperial College London — fala sobre o potencial terapêutico dos psicadélicos e o seu impacto na reorganização emocional e neurológica. Discutimos o que acontece quando a medicina deixa de apenas suprimir sintomas e começa a integrar experiências profundas de consciência. Entre ciência e mistério, Pedro desafia a visão tradicion
EP98 - Fátima Ponte - Os Sonhos e o Inconsciente
BOOK CLUB SOMOS INFINITOSInscreve-te aqui: www.somosinfinitos.pt/book-clubNesta conversa com Fátima Ponte, psicoterapeuta junguiana, mergulhamos na linguagem simbólica dos sonhos, no mistério do inconsciente e no caminho de individuação.Falamos sobre a Sombra, os arquétipos, as sincronicidades e o Self, explorando como os sonhos revelam partes de nós que a vigília não alcança.Os sonhos são mensage
EP97 - Paulo Moreira - És emocionalmente consciente ou só reactivo?
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS: Inscreve-te em www.somosinfinitos.pt/book-clubNeste episódio, Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional, ajuda-nos a decifrar dois dos temas mais presentes (e mal compreendidos) da vida moderna: procrastinação e emoções. Afinal, o que significa, na prática, ser emocionalmente inteligente? A procrastinação é falta de disciplina… ou medo disfarçado? E como pod
EP96 - Paula Ponce - Negar a mãe é Negar a Vida
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS: Inscreve-te em www.somosinfinitos.pt/book-club
Neste episódio do Somos Infinitos, Paula Ponce convida-nos a olhar com profundidade para as raízes invisíveis da nossa vida: a relação com os pais, as lealdades inconscientes, os segredos que nunca foram ditos… Falamos sobre:O impacto de não aceitar a mãeAs dores que herdamos sem saberA culpa de ter mais do que os nossos pa
EP95 - Satya - Psicadélicos, Trauma e a Coragem de nos Rendermos
Satya é ativista da consciência, facilitadora de processos profundos de cura e para muita gente, um portal de transformação. Neste episódio, mergulhamos no território sagrado dos psicadélicos como portais de consciência, onde o trauma deixa de ser um fim e passa a ser uma passagem. Falamos da dor que nos molda, da sombra que evitamos e da coragem de nos rendermos ao que somos para lá da nossa hist
EP94 - Vasco Marques - O Segredo da Lei da Atração
Neste episódio com Vasco Marques, mergulhamos para lá da superfície da manifestação e exploramos os verdadeiros mecanismos invisíveis que regem a nossa realidade.Falamos da relação entre a Lei da Atração, as Leis Herméticas e o campo quântico, da importância do autoconhecimento, da vibração interna e do inconsciente, e do ponto onde ciência, espiritualidade e energia se encontram.
Subscreve o Can
EP93 - Sara Larcher - A Dor que Herdámos em Silêncio
Há dores que não começaram em nós, mas vivem em nós.Neste episódio com Sara Larcher, mergulhamos na ancestralidade feminina, nos silêncios herdados e nas memórias inscritas no corpo. Falamos de prazer, trauma, lealdades invisíveis e da cura que começa quando ousamos escutar o que nunca foi dito.Uma conversa para todas as mulheres que carregam uma exaustão sem nome e sentem que está na hora de sara
EP92 - Manuela Maciel - Repetimos o Que Não Reparamos
“O que não reparamos, repetimos – vezes sem conta, até doer o suficiente para olhar.”Neste episódio íntimo e transformador, conversei com Manuela Maciel sobre as feridas invisíveis que atravessam gerações e o poder de quebrar ciclos com consciência, amor e coragem. Com mais de 30 anos de experiência em psicoterapia, Manuela traz-nos a sabedoria profunda da Psicogenealogia, do Psicodrama e do EMDR,
EP91 - Leonardo Toledo - O Corpo é um Templo ... Ou uma Prisão?
Neste episódio, Leo Toledo, professor de Pilates e facilitador de Vivências na Natureza, revela como o corpo guarda as histórias da mente e das emoções. Exploramos a verdadeira força, a desconexão que gera dor, e o movimento como caminho de autoconhecimento. Um convite profundo para habitar o próprio corpo com presença, fluidez e verdade.
EP90 - Joaquim Marujo - O Vazio por trás da Vida "Normal"
Neste episódio, converso com Joaquim Marujo, Constelador, Psicoterapeuta e Terapeuta Transpessoal com mais de 50 anos de experiência. Falamos sobre o que está por trás do sofrimento, da doença, da ansiedade, da depressão e dos padrões que se repetem de geração em geração.O Joaquim não fala em diagnósticos. Fala em histórias que não foram resolvidas, dores que não foram vistas, amores interrompidos
EP89 - Inês Henriques - Tudo o que o teu médico nunca te explicou
O que é, afinal, estar verdadeiramente saudável?Nesta conversa reveladora com Inês Henriques, Médica de Saúde Integrativa, mergulhamos em tudo aquilo que não nos explicaram sobre saúde, envelhecimento e longevidade. Falamos de inflamação, genética, alimentação e de como pequenos hábitos diários podem ser mais poderosos do que qualquer remédio. Descobre como desacelerar o envelhecimento, otimizar o
EP88 - Mário Resende - Uma Viagem pelo Inconsciente
Neste episódio, mergulhamos com Mário Resende, Psicólogo e Psicoterapeuta transpessoal com duas décadas de experiência, em temas que poucos têm coragem de explorar: regressão, inconsciente, corpo e psique, espiritualidade, estados alterados de consciência e a ligação entre trauma e propósito.Falamos sobre o que está por trás de certos bloqueios, como o corpo guarda memórias que a mente não quer ve
EP87 - Mário Simões - Mistérios da Consciência: Aquilo que Nunca Nos Foi Explicado
Neste episódio do Somos Infinitos, converso com o Dr. Mário Simões — psiquiatra, investigador e um dos maiores especialistas em estados de consciência em Portugal.Falamos sobre experiências de quase-morte, vidas passadas, hipnose, sonhos lúcidos, psicadélicos e o que pode acontecer quando a consciência se expande.Será que a morte é mesmo o fim?Os sonhos podem ser janelas para outras realidades?E a
EP86 - Sofia Castro Fernandes - A Maior Mentira que nos Contaram sobre a Mudança
E se não precisasses de te tornar nada?
E se a verdadeira transformação não estivesse em mudar, mas em aceitar, inteira, presente, vulnerável?Recebo hoje a Sofia Castro Fernandes, autora, criadora de “Às 9 no meu blog” e uma das vozes mais autênticas da escrita emocional em Portugal. Uma mulher que aos 50 anos decidiu reescrever a própria história, começando pelo corpo… mas indo muito além dele. N
EP85 - João da Fonseca - O Teu Corpo Sabe Coisas Sobre ti que nem Imaginas
João da Fonseca, psicoterapeuta e autor de Hologramas da Consciência, com mais de 20 anos de experiência, João integra a psicoterapia tradicional com abordagens inovadoras como a Terapia Assistida por Psicadélicos e o Focusing, uma prática que nos ensina a escutar o que o corpo sabe antes mesmo de o conseguirmos verbalizar.Neste episódio, exploramos:- Como confiar no teu GPS interno e perceber os
EP84 - João Francisco Lima - Suicídio, Luto e O Poder da Saúde Mental
João Francisco Lima viveu um dos momentos mais difíceis que alguém pode enfrentar. Perdeu o pai por suicídio e, com isso, viu-se forçado a mergulhar na dor, no luto e nas perguntas sem resposta. Mas, em vez de se perder nesse vazio, encontrou um propósito: falar sobre saúde mental sem tabus.Neste episódio, falamos sobre o impacto silencioso do suicídio, a importância de pedir ajuda, o peso invisív
EP83 - Eva Mendonça - Vidas Passadas, Espiritualidade e o Mundo da Mediunidade
Eva Mendonça estuda desenvolvimento psíquico e mediunidade há mais de 12 anos, explorando os mistérios do universo espiritual. Nesta conversa, mergulhamos em temas profundos: vidas passadas, realidades paralelas, comunicação telepática, a ilusão do tempo e o futuro da consciência humana. Se alguma vez sentiste que existe muito mais para além do visível, este episódio é para ti.🔮✨ Prepara-te para e
EP82 - Filipa Jardim - Porque nunca nos sentimos suficientes?
Porque é que, não importa o quanto conquistamos, continuamos a sentir que nunca somos suficientes? De onde vem esta voz interna que nos faz duvidar do nosso próprio valor?Neste episódio, Filipa Jardim da Silva desconstrói a síndrome do impostor, a ilusão de que só seremos dignos quando formos extraordinários, e revela como a sociedade nos condiciona a medir o nosso valor pelo que fazemos, e não po
EP81 - Karima Manji - A Mulher Que Me Trouxe ao Mundo
A minha mãe, Karima Manji, não é só a mulher que me deu a vida, é a prova viva de que a dor pode ser um portal para a cura e que a solidão pode ser transformada em amor e propósito. Falámos sobre luto, resiliência e as verdades que tantas mulheres carregam sem nunca as dizerem em voz alta. Sobre a força silenciosa que as mães sustentam, os medos que ninguém vê e as perdas que moldaram a sua vida.
EP80 - Sílvia Coutinho - Quando duas pessoas se amam, mas falham em comunicar
A comunicação pode ser o alicerce ou a ruína de um relacionamento. Neste episódio, a psicóloga e psicoterapeuta Sílvia Coutinho traz uma visão profunda sobre o que realmente acontece quando dois seres que se amam falham em comunicar.Como distinguir um silêncio que acolhe de um silêncio que afasta? Porque repetimos os mesmos padrões de dor, mesmo quando queremos algo diferente?Exploramos os ciclos
EP79 - Rui Bairrada - "De Estafeta a CEO"
Começar como estafeta e chegar a CEO não é só um feito profissional, é uma lição sobre entrega, resiliência e a coragem de confiar no desconhecido. Rui Bairrada lidera o Doutor Finanças com um princípio simples, mas raro: pôr alma e coração em tudo o que faz.Nesta conversa, mergulhamos na sua história, das dúvidas iniciais à construção de uma empresa que transforma vidas, da vulnerabilidade como f
EP78 - Catarina Gorgulho - Aprende a viver por ti e para ti
Neste episódio do Somos Infinitos, estive à conversa com Catarina Gorgulho, uma empreendedora que teve a coragem de deixar uma carreira corporativa segura para seguir a sua verdadeira paixão.
E se a verdadeira liberdade começasse no momento em que deixas de viver para corresponder às expectativas dos outros?
Catarina partilha a sua história inspiradora, onde falamos sobre:
- A coragem de dizer &
EP77 - Ana Garcez - Como a Alimentação Transforma Quem Somos?
Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Ana Garcez, especialista em nutrição integrativa e desenvolvimento pessoal, para uma conversa transformadora sobre a relação profunda entre o que comemos e quem somos.
Exploramos:
Como os alimentos refletem a nossa energia e emoções.
O impacto dos ultra processados na mente, corpo e espírito.
Alimentação consciente como prática de amor-próprio e alinhame
EP76 - Maria Gorjão - Não existem relacionamentos perfeitos
Neste episódio do podcast Somos Infinitos, com Maria Gorjão Henriques, exploramos como os padrões ancestrais moldam as nossas relações, como reconhecer lealdades invisíveis que afetam o amor e como curar feridas emocionais para viver relações mais autênticas e conscientes.
“Quando tenho medo de perder o outro, já me perdi de mim próprio.”
Descobre como as dinâmicas familiares podem estar a influen
EP75 - Mikaela Övén - Educar com Consciência para Transformar o Mundo
Neste episódio, exploramos o tema da parentalidade consciente com Mikaela Övén, uma das maiores referências nesta área. Exploramos questões essenciais: Como as nossas sombras, traumas e padrões familiares podem influenciar a forma como educamos os nossos filhos? Como podemos quebrar ciclos geracionais, cultivar uma conexão autêntica com as crianças e, ao mesmo tempo, transformar as nossas próprias
EP74 - Fred Canto e Castro - "Como encontrar realização pessoal?"
Fred Canto e Castro é uma referência no Desenvolvimento Pessoal em Portugal, e nesta conversa mergulhamos em temas que verdadeiramente importam: como encontrar equilíbrio entre o controlo e a entrega, o que significa sucesso e realização pessoal e como construir um propósito que ressoe com a nossa essência. Exploramos as práticas que o ajudam a recalibrar o foco, o poder transformador do silêncio
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