Xelicast
Xelicast é um podcast de conversas informais conduzido por Michelle Cascais. Em cada episódio, a anfitriã conversa com pessoas sobre as suas histórias, vivências e experiências únicas. O espaço é seguro, livre de preconceito e de perguntas clichê. O programa inclui dicas da Xeli e Michellices e é publicado semanalmente. Michelle partilha também o seu trabalho e formas de a acompanhar através das redes sociais.
Episódios
Liberdade de escolha
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Voz de cão
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Binde pa féta!
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Quirguistão: O regresso da Xeli
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Quirguistão: As duas taquicardias
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Quirguistão: A irmandade do farnel
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I did miss ya
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Festivalis dos canalis
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I'm N luv with a stripper
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O diabo veste Shein
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The return of the king
O amado avô regressou.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Ruby Ruby Ruby Ruby!
Get the visuals here @michellecascaisBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
My germs!
Dos scary movies a Vivian Maier, momentos aleatórios e histórias de amor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
... não é de Genebra
Mariana Princesa, obrigada do fundo da minha alma.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Shantay, you stay!
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Not so relaxing
Mixórdia de temáticas, menos interessantes do que as originais.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Travel Fest
Call of the ice, Mike Magidson.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
mal não faz
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Outra vez arroz
Era uma vez, uma mãe às direitas.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Destralhar
Este episódio é para quem guarda coisas, objetos e memórias físicas por amor ao luto. Demorei, mas cheguei. Nada é mais bonito do que chegarmos às metas finais das etapas da vida, sozinhes.Um abraço,Michelle CascaisBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Cazzo!
Era uma vez uma betinha que viu uma oportunidade e a agarrou pela cinta.Também falamos sobre Itália, momento Xelilah e nada mais que interesse muito.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Tá aqui a fazer?
Já estiveste num sítio, ou situação, onde sentias convictamente que não pertencias ali?Eu também, é disso que também te falo.Ilustra este episódio, e todos os outros, com uma visita ao perfil @michellecascaisBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
An apple a day...
Consultas, cirurgias, gravidez psicológica, apêndicite, tiroidismo, veias bailarinas e um tetal.Fui suficientemente convincente?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Cães sem trela, só os de loiça
Se o sonho de qualquer tutor canino é o de viver num mundo sem trelas, e sem imprevistos, e sem acidentes, e sem barulhos repentinos, e sem animais reactivos e agressivos? Certamente, mas enquanto esse mundo nao existe... a lei é para cumprir. O uso de trela é obrigatório, por lei, em locais públicos e comuns. Trata-se de uma regra que transcende comportamentos, estados ZEN e prepotência humana. O
Jardim Piaxeli - Rescaldo
Um rescaldo quentinho, quentinho, do meu primeiro Jardim Piaxeli.Obrigada a quem veio!Próximas datas: 10 de Abril — Porto / 11 de Abril — LisboaBilhetes na www.ticketline.ptBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Felinolândia
Não sou propriamente a maior fã dos felinos domésticos, mas arrecado boas histórias com os gatinhos prepotentes, falsianos e fofos!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Over the rainbow
The Wuthering Heights à descoberta da pansexualidade. Uma viagem romântica de uma visão, certa ou errada, do amor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Estamos em casa!
Neste episódio, converso sozinha sobre aniversários não tão felizes, manobras de poder não tão felizes e uma ida à TV muito feliz!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
A mulher dos sete ofícios
Os meus sete ofícios, oficiais.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Os picuinhas
Ser picuinhas ainda não é crime, pelo que falemos sobre isso sem tabu.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Benito Antonio Martinez Ocasio
Benito Antonio Martinez Ocasio, Bad Bunny. O coelho mais famoso que o da Playboy.Falo-vos ainda de um pequeno encontro com o Benito em New Jersey, bem como outras celebridades.É um episódio dedicado à pop culture.Até para a semana,Michelle CascaisBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Aracnídeos
A aracnofobia é o medo intenso, irracional e persistente de aranhas. Sendo esta fobia uma das mais comuns, também eu sofro dela.Paraliza-me, dá-me ansiedade e limita a minha capacidade de agir racionalmente, mesmo que a maioria dos aracnídeos sejam inofensivos. E tu, sofres do mesmo?Neste episódio, relato alguns encontros inesperados com aranhas avultadas.Become a supporter of this podcast: https:
From Kibera with love
Viajamos até Kibera, a maior favela em África, para experienciar e partilhar a minha experiência como voluntária no projeto From Kibera with love.Encontram o projeto, como ajudar, doar e até como viver uma experiência de voluntariado em:www.fromkiberawithlove.comAté para a semana!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xelicast--5816400/support.
Experiências Sociais, que cheiram a chulé
Alguma vez se questionaram, quando compram um bilhete de cinema por exemplo, que todas os eventos que envolvem a presença de outros humanos, vão afetar a vossa experiência? Ir ao cinema sozinha é igual a viajar sozinha, é preciso ter sorte com quem nos calha ao lado.Esta semana foi rica em experiências sociais, deixo os nomes de quem tornou a minha semana mais colorida (e cheirosa), neste episódio
Diários de Xeli Jones
Foi nas arrumações que o diário da miúda Michelle me veio parar às mãos. Já tinha antes encontrado as chaves que abriam o aloquete, mas não tinha tido o tempo que queria para o procurar.Encontrei-o, abri-o e li-o.Entrei numa montanha-russa de emoções, memórias e viagens ao passado. Foi bonito ter percorrido os círculos que fui fechando com as entradas do diário que fui lendo.O bichinho pela escrit
Noites de réveillon
A noite do ano com mais pressão para se ser feliz. Conto trinta e cinco passagens do ano, umas menos icónicas que outras, todas falharam na missão de ser a noite mais feliz do ano.Digo muito mais neste primeiro episódio monólogo.A tatuadora de que falo chama-se Cátia Ferreia do @athenas.tattoo.studioBom ano, ainda se pode dizer, e até para a semana!Become a supporter of this podcast: https://www.s
Eva Caçoilo
A Eva mostra apenas seis dedos da mão, quando lhe perguntamos a idade. No entanto, não se iludam: é de uma despachada! Contou-me a cor favorita, falou-me sobre o namoradito, sobre o animal favorito, os sonhos futuros e ainda me mostrou como vê a tristeza, as rugas e as pessoas más.Reconhecem a inocência no seu tom de voz, a pureza na simplicidade das respostas e a bondade nas pausas. A Eva é filha
Avó Regina
A Avó Regina é a avó que me dá colo há 20 anos, certamente vos dará colo também com esta conversa.É uma mulher à moda antiga, que amou à moda antiga mas não é à antiga que vive e educa os seus netos e bisnetos.Conversar com avós é aceder a tesouros intactos, é dizer que sabemos o sítio que eles tão detalhadamente descrevem, porque as direções serão infinitas se continuarmos a dizer que não sabemos
Bruna Fortunato
Bruna Fortunato vive em Lisboa, com os seus dois filhos. Define-se com uma mulher em constante evolução, pronta para ajudar e conquistar, quem por ela passa, um estilo de vida mais pleno e saudável em vários sentidos.É uma apaixonada pela vida e lifestyle, como mulher e em família, e por isso o partilha no Instagram. Adora moda, uma boa sessão de story telling e usa a sua plataforma nas redes soci
Sara Tarita
Sara TaritaArtista, que em 2018 começa a partilhar os seus poemas e ilustrações com o mundo.Reunindo milhares de pessoas, nas redes sociais, para refletir profundamente e com humor sobre os sentimentos e inquietações de se ser humano.Com uma carreira como artista independente e um podcast, “estava aqui a pensar”, o seu trabalho destaca-se pela pela honestidade e transparência.Quando não a encontra
Ana Arrebentinha
No episódio de hoje, a multifacetada Ana Arrebentinha é uma presença regular nos ecrãs dos portugueses, seja como atriz, apresentadora ou humorista.Depois do sucesso no “Você na TV”, Ana Arrebentinha passou para os programas “Big Brother”, “Somos Portugal”, tendo-lhe sido atribuído um programa em nome próprio de nome “Arrebenta a Selfie”.Foi a protagonista do “Um filme do caraças”, um triângulo am
IRMA
Apesar de se ter afirmado, inicialmente, junto do grande público enquanto atriz, IRMA tem, contudo, no canto e na composição, a mais antiga expressão de um talento que revelou ainda criança, e que agora abraça em paralelo à representação.Nasceu em Lisboa mas a sua identidade reflete forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos he
Joana Laranjeira
Joana Laranjeira,Criadora do projeto *"Ó da Joana"*, uma plataforma que combina design de interiores, decoração DIY (faça você mesmo) e serviços personalizados de transformação de espaços.Através do seu trabalho, a Joana procura tornar a decoração acessível, oferecendo soluções práticas para todos os orçamentos, desde pequenas mudanças até projetos completos. Realiza também workshops e cursos onli
Nuno Bola
Nuno Bola agente e fundador da Agência Funerária da Gafanha.Nascido para exercer esta profissão com o coração, dedicação e respeito que esta exige.Fálamos sobre o luto, do seu início e fases, do trabalho de bastidores que acontece durante um serviço fúnebre, de ideias de vida, de como exercer a profissão e continuar a viver.A conversa fluí com a leveza que este tema não tem.Aprendi com o Nuno que
Regina Lima
A Regina Lima, lincenciada em marketing, é a mulher dos 7oficios.Em 2017, nasceu a nutree, devido a uma grande mudança no seu estilo de vida alimentar e físico. Sendo ela uma comunicadora nata, lançou um blogue de receitas saudáveis. Tem o seu próprio espaço físico, uma cozinha e escritório, nas Antas (Porto). Que usa para dar workshops, confecionar comida para venda, preparar serviços de catering
António Pedro Moreira
O Pedro Moreira acha que nasceu a chorar, assustado com aquelas luzes todas, nos idos de 84.O mundo não resistiu e encapsulou-o, oferecendo-lhe a estabilidade e alegrias mais comummente desejadas. De um liceu bem passado em Vale de Cambra seguiu para uma Universidade melhor passada, em Coimbra. Ao abrigo de desculpas de que não há trabalho para psicólogos em Portgual, deixou-se aterrar na Noruega
Marta Durán
Marta Durán, mais conhecida por ‘Marta das Boleias’, dedica-se a viajar e a explorar o mundo à boleia do seu trabalho como fotógrafa, criadora de conteúdos e líder de viagens.É uma viajante de coração cheio e contadora de histórias em constante movimento e transformação que vive fascinada por escutar os lugares por onde passa e as pessoas que os habitam.O regresso de cada aventura passou a ser o p
Joel Reigota
O Joel Reigota nasceu em 1968, em Ílhavo, Aveiro. Tem 56 anos e a sua carreira conta com mais de 30 anos de experiência.Desde cedo expressou o seu interesse por tecidos e tesouras e com apenas 20 anos, acabou o curso de Designer de Moda na escola GUDI no Porto. Onde foi reconhecido como o melhor aluno que por ali passara. Este título garantiu-lhe o prémio de estágio com um designer de moda mundial
Vera Teixeira
Neste episódio do Xelicast contamos com a simpática presença da Dra. Vera Teixeira.Minha psicóloga, há vinte anos, amiga e mentora.A Vera considera-se uma mulher do mundo. Nasceu em Paris e viveu no Canadá até aos 21 anos, mas foi Aveiro que escolheu para trabalhar e constituir família. Hoje, com 55 anos, é mãe de três filhos, psicóloga, empresária e sente que o dia não tem horas suficientes para
Samuel Silva
Samuel Silva é saxofonista, multi-instrumentista, arranjador e produtor musical. Desenvolveu o interesse pela música no seio da Filarmónica Vaguense, tendo estudado inicialmente a vertente erudita do saxofone no Conservatório de Aveiro. Desenvolveu mais tarde um interesse por jazz e outros estilos tendo posteriormente estudado em várias outras escolas privadas com professores como João Martins, Má
Tânia Marques
Tania Marques, 36 anos e nasceu na Alemanha.É filha de duas pessoas que terá sempre como exemplo de muita resiliência. É mãe da Olivia, que em 2020 lhe ensinou que o que nao podemos controlar temos apenas que aceitar.É Licenciada em Ciencias da Comunicação e tem um Mestrado em Marketing. É a geração mais nova da Quinta do Eden, uma quinta de eventos em Calvão, e olha para este projeto dos pais com
João Cunha
O quinto convidado da segunda temporada do Xelicast é um jogador da bola.João Cunha, natural da cidade do Porto, apaixonado por desporto, mais precisamente pelo futebol. Cresceu na companhia de uma bola sempre nos pés e de uma família também ela ligada ao desporto. Aos 18 anos o sonho tornou-se realidade e assinou o primeiro contrato profissional como jogador de futebol. Ou como se costuma dizer:
Eneida Cardoso
A Eneida Cardoso, tem 41 anos e é atualmente treinadora / educadora de cães (e famílias, como ela própria afirma, sendo este pormenor muito importante).Apesar da atual profissão, o seu percurso começou de forma diferente uma vez que se formou em Psicologia Clínica tendo trabalhado em terapia familiar, durante 5 anos, na maravilhosa ilha de São Miguel, nos Açores e onde adoptou a sua cadela Kaya. D
Ângelo Valente
O Ângelo Valente é animador sociocultural, cofundador e presidente da Associação Extragenária, juntamente com Sofia Nunes, gerontóloga, uniram esforços em 2010 no Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. Desde então, têm trabalhado incansavelmente para transformar o envelhecimento numa oportunidade para sonhar e realizar sonhos.Até 2019, foram os responsáveis pela dinamização das atividades, comuni
D. Rosa Rodrigues
A Dona Rosa Teixeira é mãe, avó, irmã, viúva e peixeira. Há vinte e três anos. É também a mais famosa peixeira do Praia da Vagueira.Sente-se um abraço amigo na voz da D. Rosa, que me conquistou e acolheu desde a nossa primeira troca de olhares. De mente e coração abertos, a D. Rosa é a prova viva que a família pode trabalhar e conviver junto. Assim só se ralha numa casa.Fiquem com a calorosa conve
Episódio zero II
O Xelicast está de volta com o episódio zero, onde respondo a perguntas feitas pelos jovens atentos do meu Instagram.Esta temporada conta com vinte entrevistas, vinte boas conversas com diferentes seres humanos. De uma senhora peixeira, a um padre, a uma ginasta adolescente, a um padeiro, psicóloga, jogador de futebol, poetisa e outras tantas conversas e pessoas interessantes.Espero fazer-vos boa
O final de uma temporada
O último episódio da primeira temporada do Xelicast, não cumpre a promessa prometida no episódio dois. Não cumpre também as regras de entrevista.É um monólogo.Sofrido, verdadeiro e que tenta normalizar o fim. Sem que o ínicio, ou o meio percam credibilidade pelo triste fim que agora se vive.É uma homenagem ao bom que se viveu e ao muito amor que ficará para sempre. Entre duas mulheres, que se enco
Bárbara Marques
A Bárbara é criadora de conteúdos digitais desde 2013. É também licenciada em Direito, mas apaixonada por moda, viu na criação do seu blog uma forma de dar asas à criatividade. Aquilo que era um hobbie, tornou-se uma profissão e expandiu- se para outras áreas de conteúdo.Neste momento ainda trabalha também enquanto jurista!Podemos dizer que a Babi, como carinhosamente preferem que a tratem, tenho
The Trash Traveler
About our guest:Since 2019, The Trash Traveler has been raising awareness about environmental issues through extraordinary approaches, with fun and creativity. Having a master thesis from Cambridge University in Molecular Biology, he decided to leave his biomedical career behind to raise awareness about environmental protection and commit his work to ocean conservation.In 2020, The Trash Traveler
Vasco Sacramento
Vasco Sacramento, diretor da Sons em Trânsito, nasceu em Aveiro em 1977.Frequentou todo o ensino básico e secundário em escolas públicas da cidade de Aveiro até ter ido estudar Direito para a Universidade Católica Portuguesa.Quando estava no último ano do curso sucumbiu de amores por um disco de Goran Bregovic e a sua vida mudou. Começou a interessar-se cada vez mais pelas Músicas do Mundo e a 18
A Tripeirinha
Estudou engenharia civil na bela FEUP e lá trabalhou como bolsei de investigação durante um ano. No entanto, deixou tudo o que dava como certo e foi trabalhar para Moçambique. Esta experiência como emigrante, e o voltar a Portugal para morar sozinha, despertou na Sofia Manuel uma paixão que desconhecia até então: as plantas.Mais conhecida como A Tripeirinha, a Sofia partilha com o mundo o que sabe
Duarte Assunção
Diz que não tem sonhos porque tudo o que ambiciona tem tamanho e força para que seja um objetivo. Começou aos 14 anos a distribuir o seu serviço por cabeleireiros em Abrantes, cidade onde nasceu, com uma enorme paixão pelo seu trabalho e querer mover pólos maiores. Duarte Assunção é, aos 21 anos, um nome familiar no mundo da beleza, no backstage das maiores celebridades portuguesas e não só.Conhec
Joana Caçoilo
Joana Caçoilo, natural da Gafanha Nazaré, licenciou-se em medicina dentária em 2007 e em 2009 abraçou a aventura de imigrar em part-time para o Reino Unido.Desde então emigrante em part-time, abraçou recentemente o mundo da maternidade e é mãe de dois pequenos. A Joana tenta equilibrar uma vida entre viagens constantes e outras aventuras profissionais que já contam com ter um bar, ser terapeuta de
Diogo Melo
O Diogo Melo, invadiu o planeta há 33 anos, gosta de tocar guitarra, baixo e há seis anos começou a tocar bateria. É licenciado em Economia, master in management e é engenheiro de software.É cego, apaixonado pela vida, pelo humor, amigos e família. É um prato e um solteiro também, ladies!Nesta agradável conversa, onde o Diogo partilha as viviências e peripécias, ouve-se a curiosidade, o respeito e
Emanuel Madalena
Emanuel Madalena é doutorado em Estudos Literários e mestre em Estudos Editoriais pela Universidade de Aveiro. É também licenciado em Comunicação e mestre em Ciências da Comunicação pela Universidade do Porto. É professor de Português Língua Estrangeira e investigador colaborador no Centro de Línguas, Literaturas e Culturas, principalmente na área de intersecção entre a literatura para a infância
Tânia Muxima
O seu nome é Tania Muxima.Nasceu em Angola, viveu no Brasil, mas é à Figueira da Foz que gosta de chamar casa. O seu gosto pelas viagens não começou cedo, porque o coração morava na Figueira, a surfar e a andar de bicicleta com os amigos. No entanto, foi com esses amigos que comecou a viajar, para fazer Bodyboard e, nessas viagens, nasceu a curiosidade em saber o que havia para além das ondas.O sa
Gustavo Carlos
Gustavo Teixeira da Rocha Carlos ( e não Gustavo Pereira da Costa Castro), Gus para mim.É licenciado em NTC e tem mestrado em MarketingCresceu na casa dos Avós, com os pés na caneja da água, na eira e a fugir para o meio do milho, quando chateava a bisavó!É uma excelente pessoa e muito modesto. Tem o melhor coração do mundo e conhece-me melhor que eu. Não fosse ele o meu melhor amigo, há 30 anos.G
Beatriz Fidalgo
De seu nome Beatriz Marques Fidalgo, muitos arriscam dizer que se trata da careca mais perfeita que já viram. Orgulhosamente nascida e criada na Gafanha da Nazaré, assim como eu, usa isso a seu favor quando alguém lhe faz frente: ‘olha que eu sou da gafanha’. Somos amigas desde que esbarrámos uma na outra. A Beatriz é um dos tesouros da minha vida, tamanha sorte a minha.A Alopecia entrou na sua vi
João Amorim
O João Amorim é o mais velho de quatro irmões. É dono de meia aldeia também.Tem um mestrado em Bioquímica, mas desde que a pergunta "o que quero fazer na vida?" começou a surgir na sua cabeça, que a resposta era: viajar! O mais conhecido Follow the Sun das redes sociais, apaixounou-se pelo mundo e deixou que viajar mudasse a sua vida. Percebendo que o seu objectivo é inspirar pessoas a viajar de c
Camilla Martins
Camilla Berto Martins, de cinco anos, com a cabeça cheia de ideias e com o coração cheio de ternura.Inocência e perspicácia não lhe faltam, é uma pequena senhora mulher. Com sonhos, dúvidas e muita curiosidade. Foi sem dúvida, e até agora, a entrevistada mais desafiante. Faltou-me a simplicidade no discurso, talvez por não conviver com crianças frequentemente. Várias vezes me deixou sozinha no est
Lisa Cascais
Lisa Cascais, nascida nos Estados Unidos na primavera de 1964.Viveu e cresceu em Portugal, e aos 19anos fugiu para Connecticut. Onde tirou o curso de cabeleireira. Nos anos seguintes, foi saltitando entre Portugal e os EUA. Conheceu o meu pai, teve duas filhas, divorciou-se, voltou a encontrar o amor, teve mais uma filha e vive agora na ânsia que alguma das três filhas a abençoe com uma neta.Parti
Henrique Vilão
Henrique Vilão é um realizador, performer, vídeo artista e músico experimental. É um talentoso e querido amigo também.Estudou jazz (piano) na Escola de Jazz Luiz Villas-Boas/Hot Clube de Portugal e é licenciado e mestre em Cinema pela UBI-Universidade da Beira Interior.É atualmente docente do Curso de Cinema da Universidade da Beira Interior, nas áreas de Som e de Cinema Experimental e dedica-se t
Pedro Lopes
Chama-se Pedro Lopes, dois nomes que desde pequeno se habitou a ouvir como se fossem só um: Pedlopes. Cresceu no Soito, uma aldeia do distrito da Guarda.Sabe que é de lá que vem a sua obsessão pela natureza, por montanhas e pelo tempo mais frio. É uma zona que vive muito o Verão, com o regresso anual das festas e emigrantes. Mas, quando fecha os olhos e pensa no Soito, vê carvalhos, pinheiros e po
Dana Glick
No episódio de hoje dou a conhecer a Dana.A conversa poderia ter sido gravada em português, mas o episódio teria 4h40. Por esse motivo, e em visa a fluidez do discurso e facilidade de expressão, a conversa acontece em inglês. Nascida e criada no Bronx, Dana Click mudou-se para Portugal em 2021 com a, agora, esposa e apresentadora deste programa, Michelle Cascais. As duas grandes paixões da Dana sã
Manuel Cascais, o melhor avô
O Manuel Cascais eleva a fasquia do que significa ser-se um bom ser humano, Homem, pai e avô. Tenho a sorte de o chamar de meu.Vive uma vida ativa, independente, feliz e completa. Continua a ser o homem dos sete ofícios, mesmo que os faça mais vagarosamente que no passado. Com uma visão muito própria do mundo, o meu avô é a prova de que as mentalidades retrógadas não se justificam com a muita idad
Entrevista à Michelle
O episódio serve para dar a conhecer o propósito e a intenção deste projeto. Uma vez que este podcast é de entrevista, fez-me sentido que a primeira partilha neste novo mundo, respeitasse esse formato. Fugindo à tentação de me entrevistar a mim mesma, lancei o desafio à minha comunidade no instagram, e recolhi o aúdio de dez perguntas, sobre mim. Nesta entrevista, com perguntas bastante desafiante
