Ser pessoa dá muito trabalho
Renascença 1 episódios nov 3, 2026
É um podcast de conversa sobre comportamento, emoções e a vida real, conduzido pela psicóloga Ana Bispo Ramires e pela locutora Sónia Santos. A partir de um formato descontraído de conversa de café, cruza ciência e quotidiano para tornar temas psicológicos mais próximos do dia a dia. Cada episódio procura abrir caminho para pequenas ações e reflexões práticas. É publicado quinzenalmente, às terças-feiras.
Episódios
Quais os maiores desafios que hoje enfrentamos?
Da avalanche de informação à incerteza sobre o futuro, da dificuldade em permanecer no desconforto à complexidade de gerir a nossa energia. Algum destes desafios faz parte da sua vida? Se sim, é bem provável que encontre nesta conversa algumas pistas e ferramentas úteis para os enfrentar.
Ser pessoa dá muito trabalho?
Como é que se come um elefante??? Trabalho, família, casa, compromissos, saúde, exercício, refeições, organização, lidar com os outros e ... lidar connosco próprios! Como é que conseguimos gerir tudo sem sentir que estamos sempre a falhar em alguma coisa? Ser pessoa dá muito trabalho? Neste primeiro episódio, olha-se para a quantidade de coisas que temos de gerir todos os dias para perceber como p
