Cartas de um Terapeuta
Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral, onde cartas escritas pela alma abordam perguntas inquietantes e temas que atravessam a vida. Cada episódio é uma carta falada que conecta ouvinte e terapeuta por um instante. O podcast é produzido pela Abrace Podcasts.
Episodes
#132 - Como conversar sobre gênero no casal e com os filhos?
Nesse episódio, Dany e Xande comentam a semana que teve episódios horrendos em série divulgados nas notícias sobre violências de gênero. Como fazer delas mais do que frases como "que horror"? Que tipo de escuta precisamos fazer em nós, primordialmente, para depois conseguir escutar o outro? Como esperançar a nova geração? A conversa foi longa e ótima. Então, dê o play e venha conosco par
#131 - Entrevista com Rodrigo Santoro e Daniel Rezende, protagonista e diretor de "O filho de mil homens"
Neste episódio, Dany e Xande têm uma conversa tão única e emocionante com estes dois grandes homens, que não é possível você não escutar. Dê o play e venha conosco para esta maravilha de episódio do CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em pa
#130 - A ferida não é um defeito
Nesse episódio, Dany e Xande conversam sobre a história de Carolina (nome fictício), uma mulher que passa por cima de uma ferida enorme em sua sexualidade, em nome do casamento, até chegar a sentir o sexo como "castigo". É uma conversa linda, profunda, cheia de amor, que tem potencial para transformar muitas histórias de muitos casais sobre suas vidas, não somente sexualmente. Então venh
#129 - Dinâmicas violentas de casal
Neste episódio, Dany e Xande conversam sobre as violências conjugais que são menos nomeadas nas histórias mais conhecidas. Há um tipo de violência que só parece pequena, mas que tem imenso potencial de dano. A conversa está excelente. Então dê o play e venha para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para
#128 - Mais conversas sobre conjugalidade e parentalidade
Neste episódio, Dany e Xande continuam a conversa da semana passada, que rendeu muitos comentários. Dê o play em mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra es
#127 - O que acontece com o "nós" do casal depois dos filhos?
Nesse episódio, Dany e Xande conversam sobre a coexistência dos papéis conjugais e parentais, da chegada de um filho até as fases subsequentes - do filho e do casal. Dê o play e venha para essa conversa importante conosco, em mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida
#126 - Liberdade, de onde ela nasce?
Neste episódio, Dany e Xande comentam a resposta de Beatriz (a remetente do Episódio 123) sobre o impacto das coisas que lhe foram ditas. É uma carta preciosa, que fala de liberdade, um dos temas centrais de nossos desejos e da questão que trouxe Beatriz à escrita da sua carta. Então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem
#125 - Cultivando o jardim do diálogo
Neste episódio, Dany e Xande conversam sobre o diálogo, fazendo uma analogia com o cultivo de um jardim. O que é água, solo, semente, fruto? O que nutre um diálogo a ponto dele florescer? A conversa foi longe, e vale a sua escuta. Então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, p
#124 - Sexo e casamento para além da performance
Nesse episódio, Xande e Dany comentam a carta de Adélia (nome fictício), uma mulher que diz “cansei!” para um padrão de relacionamento em que sempre precisou cuidar de tudo, inclusive da queda de poder do marido no trabalho e na vida. Ela quer mais. E, ao querer mais, discute o quão performáticos podemos ser… Então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas s
#123 - Liberdade e invasão no casamento
Neste episódio, Xande e Dany comentam a história de Beatriz (nome fictício), que vive um relacionamento intercultural, atualmente num novo momento pela chegada da filha do marido para morar na rua de trás da casa deles. Conceitos como invasão, acordos e liberdade estão presentes nessa história, assim como na nossa… então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As ca
#122 - A crise do casal
Nesse episódio, Dany e Xande discorrem sobre como os casais contemporâneos têm vivido a experiência da crise. Como conversamos ou adiamos as conversas difíceis? Como lidamos com os incômodos? Conseguimos fazer da crise um momento de aprendizado sobre nós, em todos os sentidos dessa palavra? Então venha conosco para mais um episódio do CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a
#121 - Cartas que semearam uma vida
Neste episódio, Xande e Dany (o casal que apresenta esta temporada do podcast) conta um pouco de sua história, e de como as cartas trocadas entre eles fizeram a palavra e o diálogo acontecer como fonte de vida, desde os primeiros momentos da relação. É uma conversa sobre a Esperança de se conversar sobre qualquer tema, dentro de uma relação amorosa. Então dê o play e venha conosco para este começo
#120 - Dançando com as lembranças e com a presença de uma mãe com demência
Neste episódio, converso sobre a história de Elisa (nome fictício), que traz traumas bem antigos da morte do pai e da impossibilidade da mãe nutri-la com afeto diante daquele imenso luto. Hoje esta mãe está iniciando um quadro de demência, e toda a história volta - para poder ser renarrada. É uma forma linda de terminarmos a 8a temporada deste podcast. Então dê o play e venha comigo para este CART
#119 - A diversidade está em risco?
Neste episódio, eu converso sobre o tema da Diversidade, Equidade e Inclusão nas empresas, escolas e na sociedade brasileira. É uma forma de conversar com todo mundo que está trabalhando com esta temática ou que está sendo impactada por ela. Esse risco existe? Que caminhos podemos trilhar a partir desse risco? Então venha comigo e dê o play em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas s
#118 - É possível gostar de ser mãe de adolescente?
Neste episódio, Vanda (nome fictício) me escreve, irritada com uma fala minha em que eu disse que estava amando ser pai de adolescente. Eu respondo ao bilhete dela com uma conversa sobre o diálogo possível com eles, e sobre como nós, culturamente, andamos muito mal na forma de reconhecer a beleza possível que eles trazem para o mundo. Então dê o play e venha para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As
#117 - Atravessando uma dor imensa, sem a fantasia da superação, e conseguindo mais que sobreviver
Neste episódio, comento uma das cartas mais emocionantes que já recebi: a de Rogério (nome fictício), que viveu enormes lutos sucessivos, perdendo quase tudo que lhe importava, e em meio a um novo estado de recuperação do corpo fraturado por um acidente grave. Não é uma história de superação, mas de invenção e reinvenção da arte de viver. É um deslumbramento o que o Rogério fez, e você não pode fi
#116 - Encontrei meu amor próprio no processo de luto
Neste episódio, Solange (nome fictício) conta de dois lutos simultâneos que viveu há algum tempo, e que hoje lhe dão a sensação de conquista de potência e melhor autonomia com seus desejos. No entanto, ainda há muito o que caminhar em seu processo. É uma conversa sobre as ondas do luto, sobre os momentos de se refazer e se reorganizar, para viver ainda melhor, sem negar nada da dor do processo. En
#115 - Somos maiores que o cinismo do nosso tempo
Neste episódio, eu escrevo uma carta-desabafo pra você. O cinismo está na vida cotidiana, se alastrando como erva daninha, em proporções inéditas. Como podemos lidar com ele na nossa vida mais cotidiana? Então dê o play e venha comigo para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a v
#114 - Quem serei eu depois da separação?
Neste episódio, comento o momento atual da história de Beatriz (nome fictício), que está numa relação com sua esposa bastante desgastada e reflete sobre como viver a separação aparentemente inevitável. Venha comigo e com Beatriz, tome assento na mesa de mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atrav
#113 - "Eu me decepcionei com minha filha"
Neste episódio eu converso com Cláudia (nome fictício), que me conta de uma decepção com sua filha e pede ajuda para perdoá-la e voltar a sentir por ela as melhores sensações. Ela está cheia de culpa pelo amor não ser incondicional. Este é um episódio sobre reparação e sobre humanização da maternidade e dos vínculos longevos em nossa vida, que sempre vão se quebrar de alguma maneira, ainda que tem
#112 - "Xande, como funciona esse Grupo Terapêutico de Homens que você criou?"
Neste episódio, eu comemoro os oito anos do "Grupo Terapêutico de Homens", iniciativa pioneira que eu tenho o orgulho de ter criado como parte das minhas atividades como psicólogo. Muita gente vem até mim me perguntar do que se trata, como ele funciona e o que acontece ali dentro. Este episódio é para contar esta história, e celebrar estes oito anos com vocês. Muito obrigado, dê o play e
#111 - Três anos de “Cartas” - O direito de se resguardar depois de um susto, com Jana Viscardi
Neste episódio comemorativo de três anos de podcast, eu recebo a linguista Jana Viscardi, autora do livro “Escrever sem medo”. Ela me mandou uma carta sensível sobre o processo de elaboração de experiências difíceis vividas simultaneamente, e conversamos como a nossa relação com o tempo e o outro pressiona estes momentos, já tão duros por si só. Venha comigo, a conversa ficou ótima, é hora de cele
#110 - Eu danço a minha dor
Neste episódio, eu converso com Kátia, uma mulher incrível que está dando impressionantes saltos de maturidade e protagonismo, depois de anos sem conseguir falar sobre suas dores. Contém uma história de abuso infantil, se você não se achar num bom dia, não escute agora. Se achar importante pra vc neste momento, dê o play e vamos juntos a mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a
#109 - Tratando nossas emoções depois de assistir a “Adolescência”
Neste episódio, eu quero apoiar você a entender o que sentiu, e a lidar com o que sentiu ao se impactar tremendamente com “Adolescência”. Dê o play neste episódio muito especial do CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas sã
#108 - Eu fui uma adolescente perdida
Neste episódio, eu converso sobre a carta de Laura (nome fictício), uma mulher que revê o peso de ter sido uma adolescente "perdida". É uma narrativa muito injusta com a história dela, que foi permeada por dores enormes, inclusive a perda da mãe de forma bem repentina. Esta história vai te tocar demais. Então vamos juntos para mais um episódio, dê o play nesta história de CARTAS DE UM TERAPEUTA!
#107 - Um casamento com um cotidiano de muita solidão
Neste episódio, converso com Denise (nome fictício), que me manda uma carta sobre um casamento intercultural com um companheiro com quem não consegue se sentir minimamente atendida em um cotidiano que a satisfaça como mulher. É uma história que pode, e muito, te fazer sentido. Então dê o play e venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a alma faz, sem
#106 - Eu me sinto mãe da minha mãe
Nesse episódio de reestréia, somos convidados a escutar a história de Valesca (nome fictício), uma mulher de 20 anos que vive para cuidar da imensa tristeza e perda de sentido da vida de sua mãe. Venha comigo escutar essa carta e cuidar dela! Dê o play e se sinta à vontade na oitava temporada do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
#105 -Da desesperança à Esperança
Neste último episódio da 7a temporada e último de 2024, eu recebi uma carta linda de Milton (nome fictício), um homem que abre seu coração diante de múltiplas violências vividas, mas que encontrou espaço emocional para deixar entrar a Esperança no coração. Vamos juntos? Venha comigo para este episódio emocionante do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para
#104 - Poetizar a vida - com a escritora Juliana Monteiro
Nesse episódio, quase terminando nossa temporada, eu converso com Juliana Monteiro, que está lançando um livro que me conquistou: "Nada lá fora e aqui dentro", em que ela remete ao que sentimos sobre a vida, o tempo, o mundo, a morte e o protagonismo das vidas durante a pandemia. A conversa está uma LINDEZA e eu te convido a escutar a poesia que habita em Juliana! Dê o play comigo e venha particip
#103 - Sobre compaixão e limites nas relações familiares
Nesse episódio, eu comento a carta da Clarice (nome fictício), que vive um dilema sobre colocar limites em uma relação do marido com sua mãe recém-viúva. O interessante dessa história é que há muito amor de Clarice por todos os envolvidos, o que deixa tudo mais delicado, sensível e complexo. Então venha comigo e vamos juntos! Dê o play em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são
#102 - "Eu bati no meu filho!"
Nesse episódio, eu comento a carta de Inácio (nome fictício), que escreve dilacerado por uma cena em que bateu no filho de oito anos. Como lidar consigo e com as relações depois de um ato violento praticado por nós? Desejar o perdão do outro para este ato é o suficiente? O que significa elaborar uma violência que nós cometemos? Este assunto é importante demais. Não perca. Venha conosco, dê o play
#101 - Ainda estou aqui
Neste episódio, eu comento, ainda sob o imenso impacto de ter visto ao novo filme de Walter Salles no cinema, "Ainda estou aqui", esta história familiar de sobrevivência diante do desaparecimento de uma de suas figuras centrais. É uma história sobre lutos congelados, memória sem possibilidade de ser construída, mas também de como nós, espectadores, podemos ser testemunhos daquilo que sim, acontece
#100 - Encontro com Fátima Bernardes
Neste episódio, comemoro 100 episódios desse podcast que só pôde nascer e ter a expansão que teve até aqui porque, antes dele, houve Fátima em minha história. É um episódio de celebração, mas a festa se comemora com as palavras dela, sobre a vida e suas perguntas inevitáveis. Fátima é um dos amores que habitam meu coração de forma cativa, e assim será com o seu, depois de escutá-la aqui. Então dê
#099 - Conversando com meu filho Ravi sobre as adolescências LGBT
Neste episódio, quem fala é o Ravi, meu filho de 15 anos, sobre a sua experiência como adolescente LGBT, respondendo a perguntas de alguns seguidores sobre este tema. Eu senti muita alegria com essa conversa, e acho que é urgente para cada uma e um de nós, adultos, que estamos perto de gente que está crescendo com qualquer das cores dessa bandeira LGBT tatuada na alma. Então dê o play e venha cono
#098 - Eu entendo minha mãe, mas ainda assim dói em mim
Nesse episódio, eu comento a carta de Sandra (nome fictício), uma mulher à beira dos 40 que se culpa por ainda não ter “resolvido” as suas dores de filha, e agora se vê diante dos cuidados da mãe em tratamento oncológico. Dê o play comigo e vamos juntos para mais um “Cartas de um terapeuta!”
Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.
E para enviar a sua carta o
#097 - O fim de um amor faz dele uma mentira?
Neste episódio, eu converso sobre a carta de Joana (nome fictício), que conta de uma imensa desilusão amorosa com uma companheira de anos. A relação se desfez no exato momento de acontecer entre elas a fertilização que levaria à maternidade. E o luto parece interminável, ainda mais ela sendo uma psicóloga e professora universitária... uma história de muita humanidade, que merece ser narrada aqui c
#096 - Amar é um processo incômodo
Acompanhe comigo a história contada através da carta que o João (nome fictício) me mandou. Ele tem questões preciosas sobre o tão complexo exercício do amor, quando ele está sendo vivido e quando ele se vai. Ele vive ao mesmo tempo um grande amor conjugal, e um luto imenso pela perda da mãe de Covid. É um episódio sobre o universo belo e angustiante do amor, na sua experiência de presença e de aus
#095 - Meninas adolescentes sabem ser mães
Neste episódio, eu comento a carta de Aline, mãe de Felipe (nomes fictícios), uma adolescente de 17 anos que se pergunta se conseguirá ser mãe, em meio às turbulências da chegada de um filho no último ano do Ensino Médio. É uma conversa importante, e eu me emocionei muito ao fazer esse episódio. Então dê o play e vamos juntos em mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma f
#094 - Aprisionado no medo e na adequação
Neste episódio, eu comento a carta de Paulo (nome fictício), um colega psicólogo de quase trinta anos que viveu um trauma enorme na família, e que depois dele se guardou numa vida sem cor, adequada demais e que vem perdendo todo o sentido. É uma história que pode te impressionar a princípio, porque tem uma cena traumática de assassinato na família, mas o episódio contém pontos muito belos para pen
#093 - À espera de uma resposta dele?
Neste episódio, eu comento a carta de Marisa (nome fictício), cujo companheiro de anos trouxe uma notícia dificílima: "não sei se te amo mais, e estou esperando para te dizer daqui a pouco". Como lidar com este tipo de conversa, embora dita de uma forma honesta? Vamos juntos então para mais um episódio! Dê o play em mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz,
#092 - E quando me faltam palavras?
Nesse episódio, eu comento uma pergunta que me fizeram no Instagram, e que fez sintonia como uma cena de uma paciente, ontem. Junto essas duas histórias humanas num episódio reflexivo, sobre a nossa angústia de quando a palavra nos falta, e o que temos feito com os silêncios que são fundamentais para elaborarmos a vida. Então dê o play e venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA
#091 - Prosas com um terapeuta com Chico Batera
Nesse episódio que abre nossa sétima temporada, um instrumentista de 81 anos, que toca há 60 anos com os maiores ícones da MPB e da música internacional conversa comigo sobre sua biografia recém-lançada: Chico Batera! Venha comigo e dê o play nesse episódio do “Cartas de um terapeuta”!
As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atr
#090 - Prosas de um terapeuta com Michel Alcoforado
Terminando a sexta temporada, uma conversa genial com um dos antropólogos mais brilhantes do Brasil, que está definitivamente nas ruas e no mundo, fazendo acontecer as reflexões mais inusitadas sobre quem somos e como vivemos. Aqui, você escutará muito de um homem negro e sua história na construção da sua irreverente intelectualidade. Olha, é imperdível. Então venha comigo e dê o play nesse episód
#089 - Meu mundo odeia o que eu considero flor
Neste episódio, comento a carta de Maria Rita (nome fictício), uma mulher jovem que mora com uma família autoritária, que não reconhece minimamente sua identidade, e uma cidade que faz dela uma exilada de si mesma, em grande parte das interações sociais. Este estado de asfixia existencial é uma dor que tampouco reconhecem que ela tenha legitimidade de sentir. Por isso, estamos aqui para escutá-la
#088 - Pertencimento é o descanso do coração
Neste episódio, eu escrevo uma carta pra você. Minha pra você. Abra. É para você se emocionar junto comigo. Ernesto Piccolo, diretor e ator teatral, esteve no "Sem Censura" e teve uma fala emocionante, sobre suas dores infantis. A partir dessa fala, conversaremos sobre pertencimento e exclusão, e como podemos transmutar estas dores imensas ao longo da vida. Então venha comigo para mais u
#087 -"Não me deixe morrer, Xande...!"
Neste episódio, eu comento a carta de Lya (nome fictício), uma mulher que está desolada pela perda de sua cadela, com quem desenvolveu um poderoso vínculo, e cuja ausência provoca uma dor que estranha a todos à sua volta - menos ela, consciente do tamanho desse amor e, portanto, dessa dor. É um episódio sobre muito mais do que luto de um pet. É uma história que fala dos vazios que nos acompanham q
#086 - Para onde viajamos quando viajamos?
Neste episódio, eu comento a lindíssima carta de Gabriela (nome fictício), que na verdade é um relato de viagem de uma experiência profunda que ela viveu quando conheceu o Deserto do Atacama, no Chile. Eu morei no Chile, e obviamente esta história me tocou profundamente. Mas o melhor da carta dela é a profundidade com que ela nos convida a entender: por que viajamos? Um episódio para sonhar, voar
#085 - Um grande susto pede tempo e muita gentileza
Neste episódio, eu comento a carta de Paula (nome fictício), que teve o filho de três anos acidentado num afogamento, sobreviveu mas ela como mão não consegue transpor o discurso "que bom, pelo menos ele ficou vivo, bola pra frente". Há muito para ser escutado no coração desta mulher. Eu te convido para fazer essa escuta junto comigo. Então dê o play e venha comigo neste episódio do CART
#084 - Divertidamente 2 (análise sem spoilers)
Neste episódio, eu comento minhas impressões sobre o belíssimo e inesquecível "Divertidamente 2", em que a Ansiedade é uma das protagonistas. Prometo fazer uma conversa boa, longa, cuidadosa e sem adiantar nenhuma emoção surpreendente que o filme traz aos espectadores. Então dê o play e venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz,
#083 - Exausta de cuidar como voluntária no Rio Grande do Sul
Neste episódio, eu comento a carta de Vitória (nome fictício), que trabalhou como voluntária nas primeiras semanas de Maio com as pessoas afetadas pela enchente no Rio Grande do Sul. A mãe dela perdeu a casa e foi abrigada numa casa de familiares, em uma região não atingida. Ela está exausta de cuidar, e se pergunta se é hora de voltar para ficar só cuidando da mãe. Essa história não interessa som
#082 - Que nossa história nunca se reduza a um tratamento psiquiátrico
Neste episódio, eu converso sobre a carta de Zilda (nome fictício), uma mulher que passa há anos por vários tipos de acompanhamentos que incluem remédios psiquiátricos e inclusive o risco de internação. Mas a história dela revela a necessidade de ampliarmos muito mais a forma como ela fala de si. Venha comigo e com Zilda em mais este episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que
#081 - Lágrimas antigas que doem no peito
Neste episódio, eu comento a carta de Camaçari (nome fictício), uma mãe solo que foi ensinada a ser "guerreira" (palavra que ela detesta, inclusive) e recolher os choros todos em nome da obrigação de cuidar. Agora ela se vê com a urgência de colocar para fora todas estas dores. Como lidar com tamanha ejeção de sentimentos? Venha comigo apoiar essa grande mulher em mais um episódio emocio
#080 - Dois irmãos, do abismo à solidariedade
Neste episódio profundamente tocante, eu comento a carta de Eduarda (nome fictício), que conta de uma experiência trágica em família e como ela e o irmão viveram em conflito depois disso. É uma história para você se emocionar, com um final muito esperançoso. Então venha comigo, dê o play em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as pe
#079 - Episódio de comemoração de 2 anos do podcast com Ana Suy
Eu nem precisaria te contar quem é essa convidada, porque você certamente já ouviu falar dos livros dela, do Instagram dela, das frases lindas que ela produz. Aqui, eu e Ana Suy conversamos justamente sobre os destinos da palavra bem-dita, sobre as mudanças que a vida nos propõe, inesperadas e cheias de beleza, e sobre o casamento da poesia com a psicanálise. Uma conversa que me emocionou demais,
#078 - A crise existencial é uma carta sobre tudo
Neste episódio, eu comento a carta de Cláudio (nome fictício), um artista múltiplo que vive inúmeros dilemas existenciais e se vê contando tudo numa narrativa caótica. O que podemos aprender com o caos? O que acontece quando a vida entra numa crise ampla, geral e irrestrita? Venha conosco, dê o play e participe da escuta coletiva de mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
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#077 - Desejos de mulher grávida
Neste episódio, eu comento a carta de Bete (nome fictício), uma mulher grávida de vinte semanas que se pergunta sobre um desejo antigo por um amor que ela mesma renegou. É uma ótima maneira de falarmos mais amplamente sobre maternidade e cultura. Então dê o play e venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas
#076 - Como abandonar a rigidez?
Neste episódio de estréia da sexta temporada do seu podcast tão querido, eu vou mandar uma carta pra você. Eu preparei um episódio especial, comentando sobre aqueles momentos em que nos sentimos refratários à mudança, em que parecemos pedra e queremos ser rio. Ninguém quer parecer rígido, mas é muito verdadeiro o sentimento de não conseguir se flexibilizar para acolher o que o movimento da vida ta
#75 - Prosas de um terapeuta com Hermes Fernandes
Para fechar esta quinta temporada do nosso podcast, eu trouxe para uma conversa profunda e surpreendente sobre intolerância religiosa e os caminhos para revertê-la na sociedade brasileira atual o pastor, escritor e psicólogo Hermes Fernandes. Ele deu uma entrevista muito importante sobre como sua história de vida lhe ofertou cenas que ele elaborou como ponte para abraçar o diferente, o invisibiliz
#74 - Da indignação à transição de carreira
Neste episódio, eu converso com duas profissionais de saúde que transformaram suas vidas profissionais e impactaram as práticas de muitas e muitos colegas: Ana Cristina Duarte e Ana Paula Caldas. Foi uma conversa deliciosa, em que abordamos os desafios de realizar uma transição de carreira que faça sentido e par com a indignação que move este caminhar. Então dê o play e venha conosco para mais um
#73 - O abandono não é um destino
Neste episódio, comento a carta de Virgínia (nome fictício), uma mulher que viveu abandonos em série em sua vida e vive a dor de não conseguir habitar a própria vida sentindo que há um lugar de pertencimento para ela. Esta história tem tudo para te emocionar. Venha comigo para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, p
#72 - "O que é sonhar, Xande?"
Neste episódio, eu comento a carta de Érika (nome fictício), uma mulher que precisou cortar com a própria mãe para minimamente se sentir dona do próprio destino. Ela veio de um ambiente familiar muito violento mas de um tipo de violência disfarçada, passivo-agressiva. Por isso, tem dúvidas, inúmeras, que ela traz na carta belíssima que me escreve. Uma delas, talvez a mais central, seja: "O que é s
#71 - Da invisibilidade ao reflorestamento de si
Este episódio é uma conversa com tudo aquilo que em você merece ser fertilizado, replantado, relido, reconsiderado. Sobre as histórias escondidas, ocultas, invisibilizadas pelo mundo. O meu "feliz ano novo" pra você é um convite para que nós aqui, como comunidade deste podcast, possamos tomar um tempo para realizar um encontro íntimo com aquilo que é sonho e aquilo que é invenção. Então vamos junt
#070 - Um outro olhar sobre as metas de ano novo
Neste episódio, eu converso com você sobre um hábito que pode parecer simples e indefeso, o de construir metas de ano novo para nossas vidas. Há algumas consequências muito tristes sobre como nos ensinaram a sentir quando elas não são cumpridas. E posso te assegurar: você não vale menos por isso. Há muito a ser dito a este respeito. Então venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUT
#069 - Como retribuir belezas recebidas da vida?
Neste episódio, eu comento uma carta recebida de um imenso amigo meu, Marcus, que me escreveu depois que nos desencontramos após um dia turbulento para ele. Tínhamos marcado, queríamos nos ver e ele me conta brevemente que tem recebidos muitos presentes da vida neste ano. E fala assim: "Onde retribuímos na vida o que a própria vida nos presenteia?" Eu achei a pergunta tão boa que pedi a ele pra el
#068 - Como deixar o julgamento moral que nos corrói tanto?
Neste episódio, eu recebo uma carta comovente de Solange (nome fictício), que esteve num dos lançamentos do meu último livro, "Toda ansiedade merece um abraço", quis me abraçar e não conseguiu. Ela se sentiu um fracasso por isso. E merece, portanto, deixar de sentir isso imediatamente. Venha comigo para mais um episódio, cheio de amor compassivo, do CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escrita q
#067 - A dor da separação entre filho e mãe
Neste episódio, recebo pela primeira vez uma carta escrita por um padre: Júlio (nome fictício), que está indignado por não ter conseguido a permissão para acompanhar o tratamento oncológico de sua mãe. Eu debato como as instituições religiosas têm pontos tremendamente violentos na relação com seus integrantes, e também como a fusão e a separação entre mãe e filho são duas faces da mesma moeda, a v
#066 - A prisão da adequação e a liberdade do desejo
Neste episódio, eu converso sobre a história de Michele (nome fictício), uma mulher que foi criada de maneira muito rígida e que desfaz um casamento com um homem depois de se apaixonar por uma mulher. Ela não consegue se desfazer da culpa de simplesmente ser quem é. Eu tenho certeza de que esta história vai te tocar, e muito. Então vamos juntos para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a e
#065 - Um câncer, o abandono conjugal e a bela dança da reconstrução da vida
Neste episódio eu comento uma carta emocionante demais para não ser contada aqui: a história de Maria Rita (nome fictício), que teve um câncer de mama com tratamento agressivo, foi abandonada de maneira misógina e cruel por seu companheiro, e construiu depois disso a reconstrução mais bela que poderia haver. Há contradições e paradoxos no caminho, como qualquer história humana. E por isso mesmo, e
#064 - Quem conta a sua história?
Este é um episódio diferente: eu quero conversar sobre o que acontece em alguém que decide recomeçar a contar a sua vida de um jeito novo. Viver é o mesmo que falar de si? O que as cartas deste podcast dizem sobre a nossa capacidade de fazer uma nova vida acontecer? Este episódio conversa com quem escreveu cartas, com quem acha que ainda vai escrever e com quem tem certeza que quer ser só ouvinte
#063 - Prosas com um terapeuta com Alexandre Nero
Neste episódio, eu tenho uma conversa profunda e tocante com o ator Alexandre Nero. Ele fala de suas dores, traumas e formas de lidar com os medos. É um diálogo que me emocionou do princípio ao fim, e teve gargalhadas também, porque a ironia com que ele visita as próprias histórias também faz parte de sua imensa capacidade de fazer vida abundante. Venha comigo, dê o play e se emocione comigo neste
#062 - A crise de pânico é uma carta que precisa ser aberta
Neste episódio, eu comento a história de Ivana (nome fictício), que sofre há muito tempo com crises de pânico. É uma história bastante comum, e que pode te impactar bastante, mesmo que você não sofra com estas crises. Na carta, Ivana nos convida a pensar sobre questões muito importantes de todos nós. Então venha conosco, dê o play em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!As cartas são a escri
#061 - Saúde mental em tempos de guerra
Neste episódio de estreia da quinta temporada, trago reflexões importantes para a toxicidade emocional de receber notícias, vídeos, histórias de pessoas que estão vivendo em situações de guerra. Cuidar-se é um direito, e nada tem a ver com alienar-se, ser indiferente, não se informar. Venha conversar comigo sobre nossa saúde mental em tempos de guerra! Então dê o play e venha comigo para mais um e
#060 - Estrangeiro de mim mesmo
Neste episódio de encerramento da quarta temporada, eu comento a carta de Alberto (nome fictício), que se sente vivendo uma vida atarefada mas sem cor, com pouca intimidade com as pessoas e convivendo com uma depressão há tempos. É uma história que pode ser a a de muitas e muitos de nós. Ser estrangeiro em relação à própria vida é um chamado urgente à reconstrução. Então vamos juntos com Alberto,
#059 - A dor do que não se viveu
Neste episódio, eu leio a carta de Mercedes (nome fictício), que se angustia muito por estar solteira há 14 anos, e se encontrar cada vez mais preocupada com a passagem do tempo e o medo de não conseguir se casar e ter filhos biológicos. É uma história que eu comento também a partir da música "Volver a los 17", eternizada pela voz de Mercedes Sosa e Milton Nascimento. Então venha comigo e dê o pla
#058 - E como fica quando pertencemos a muitos lugares?
Neste episódio, eu volto à Bahia com você. Ali, eu morei anos importantíssimos da minha vida, e compartilho reflexões sobre o que é voltar como visitante a um lugar da nossa identidade em que já fomos moradores. Como ficam as identidades múltiplas num tempo em que estamos sempre mudando de pele? Venha comigo para conversar com todas as partes de você em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!A
#057 - Eu sou a dona de minha própria voz
Neste episódio, eu converso sobre a emocionante história de Milena (nome fictício), que vem de uma família profundamente autoritária, em que sentia medo e pavor de se posicionar. Hoje ela é casada, está feliz no casamento, mas se exaure de intermediar o conflito entre seu pai e seu marido, que nunca se deram bem. O episódio é sobre o resgate da autonomia de Milena, a partir deste conflito. Venha c
#056 - Prosas com um terapeuta com Jamil Chade e Juliana Monteiro
Neste episódio eu converso com dois dos maiores correspondentes internacionais do jornalismo brasileiro sobre a condição de sermos estrangeiros. Como é viver fora do seu lugar? Como ver o seu lugar de origem sendo percebido como periferia sob os olhos dos filhos? A conversa está maravilhosa! Venha comigo para este Cartas de um terapeuta!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as
#055 - "Vai na fé" e a disposição para reinventar a vida
Neste episódio, eu comento uma das cenas mais lindas de "Vai na fé": a morte da personagem Dora, vivida pela atriz Cláudia Ohana, que morre em casa depois de ter seus desejos e direitos preservados através dos cuidados paliativos. O que esta cena traz de potência para entendermos o morrer, a morte e o luto como parte da vida e impulsionamento para o bem viver? Como a autonomia pode fazer parte des
#054 - O ninho vazio de uma mãe solo
Neste episódio, eu recebi uma carta de Mônica (nome fictício), uma mulher extraordinária com quem tive a oportunidade de trabalhar por alguns dias. Ela me conta que seu filho único, depois de uma vida inteira como mãe solo, está indo embora, ainda que numa tremenda vitória na vida profissional. Converso com ela aqui sobre o ninho vazio, os lutos desta fase, e o que é específico da vida de uma mãe
#053 - Eu sou predestinada a magoar as pessoas?
Neste episódio, eu comento a carta de Gisele (nome fictício), uma jovem de 24 anos que se culpa por ter causado, por sua agressividade incontrolável, o fim de um amor que teria tudo para dar certo. Ela se pergunta se os próximos amores têm a probabilidade de viver esta mesma experiência de desgaste e fim. No meio ainda de tanto sofrimento por esta perda, a história de Gisele nos interessa fortemen
